![楊昊[中國跳水運動員]](/img/b/59e/nBnauM3X0EzN0QTM2kzN5IDN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzL5czL0UzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLwE2LvoDc0RHa.jpg "楊昊[中國跳水運動員]")
人物經歷
跳水啟蒙
楊昊青奧會風姿在他五歲時，他陪表哥去參加跳水游泳業餘隊的選拔，結果教練一眼就相中了他。父親楊鈞說：“當時我們聽到後也很詫異，因為楊昊根本就沒有 碰過水，可教練說楊昊的先天條件很好，是個好苗子，我們也就同意了。”之後，楊昊用時間和努力證明了當初教練的慧眼，伴隨著他在國內外屢創的佳績。
2010年底，12歲的楊昊到北京參加為期1個月的集訓，沒想到卻成就了自己進入國家隊的夢想。集訓時，當楊昊正在做空中翻騰和入水動作時，從一旁經過的國家隊領隊周繼紅被楊昊的動作所吸引，她馬上拉了一把椅子坐下，很感興趣地鼓勵楊昊“重新跳、重新跳，讓我好好看看”。就這樣，楊昊遇到了自己跳水生涯中的第二位“伯樂”，並順利地入選了國家隊。
如願入選國家隊後，在這個更高的平台上，楊昊得到了培養出田亮、秦凱兩位奧運冠軍的名師張挺的悉心指導，並作為雲南與陝西兩省的交流選手，成為了光榮的陝西跳水隊的一員。
“他能成為一名專業跳水運動員，完全是出於一種機緣。或許，他天生就應該是幹這一行的吧”。談起楊昊的跳水之路，爸爸楊鈞曾充滿感慨地回憶道。
初露鋒芒
由於具備身體條件出色、動作協調性好的突出特點，楊昊很快就脫穎而出，逐漸在省內、國內的一些比賽中取得佳績。
![楊昊[中國跳水運動員]](/img/4/966/wZwpmL3UjM3QzMyMTN4EDN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzLzUzLwAzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLzE2LvoDc0RHa.jpg)
楊昊[中國跳水運動員]2007年9月，楊昊奪得中、美、加國際少年兒童夏令營跳水比賽冠軍。
2008年全國少兒跳水冠軍賽中，楊昊獲得男子一米跳板冠軍、5米跳台季軍。
2009年全國少兒跳水冠軍賽，楊昊更是勇奪3米跳板冠軍、5米跳台亞軍，並與隊友一起獲得雙人5米跳台冠軍。2009年8月，楊昊獲得了全國少兒跳水錦標賽3米跳台冠軍、一米跳板和3米跳板季軍。
2010年，進入了國家隊之後，這位“明日之星”也進入了自己發展的快車道，並開始在一系列國際大賽中嶄露頭角。
2012年，楊昊奪得世界跳水青年錦標賽男子一米板B組（14到15歲）冠軍。
2013年，楊昊與隊友合作，奪得國際泳聯跳水大獎賽義大利博爾扎諾站男雙10米台冠軍。在2014年的國際泳聯世界跳水系列賽墨西哥站上，楊昊再度與隊友合作奪得男雙10米台冠軍，並獲得了參加南京青奧會的機會。
揚名奧運
楊昊青奧會獲獎2014年8月24日，在跳水項目男子3米板決賽中，“希望之星”楊昊頂住了壓力，最終以613.8分奪得了冠軍。
2014年8月26日，在當日上午的預賽中，經過9輪比拼楊昊以598分的預賽最好成績殺入決賽，這一成績要比第二名高出100分。決賽中楊昊繼續著穩定的發揮，動作規格很高，最終以665.90分奪冠，高出第二名134分。
獲3米板和10米台雙料冠軍後，外界都將楊昊看作是中國跳水軍團未來的旗幟性人物，而作為田亮、秦凱的同門師弟，楊昊也被譽為陝西跳水的未來。對此，楊昊說道：“我還有很多要做的，他們兩位取得過許多輝煌的成績，我沒有想過要超越他們，但他們是我的榜樣。”
運動生涯
2007年9月，楊昊奪得中、美、加國際少年兒童夏令營跳水比賽冠軍。
青奧會頒獎儀式2008年全國少兒跳水冠軍賽中，楊昊獲得男子一米跳板冠軍、5米跳台季軍。
2009年全國少兒跳水冠軍賽，楊昊更是勇奪3米跳板冠軍、5米跳台亞軍，並與隊友一起獲得雙人5米跳台冠軍。2009年8月，楊昊獲得了全國少兒跳水錦標賽3米跳台冠軍、一米跳板和3米跳板季軍。
2012年，楊昊奪得世界跳水青年錦標賽男子一米板B組（14到15歲）冠軍。
2013年，楊昊與隊友合作，奪得國際泳聯跳水大獎賽義大利博爾扎諾站男雙10米台冠軍。
2014年8月24日，16歲的楊昊以20分的壓倒性奪得青奧會男子3米跳板冠軍。
2014年8月26日，楊昊以預賽598分的最高分進入決賽，決賽中發揮穩定，最終以665.90分奪冠。
2017年3月9日，2017賽季國際泳聯跳水系列賽第二站廣州站的比賽中，陳艾森/楊昊奪得男子雙人十米台金牌。
2017年4月2日，國際泳聯跳水系列賽俄羅斯喀山站的比賽中，陳艾森/楊昊以462.57分奪得男子雙人十米台冠軍。 2017年4月3日，國際泳聯跳水系列賽俄羅斯喀山站的比賽中，楊昊以總成績574.80分奪得男子單人十米台亞軍。
2017年4月，國際泳聯跳水系列賽加拿大溫莎站的比賽中，楊昊以564.50分奪得男子單人十米台亞軍 。另外，陳艾森/楊昊以477.84分奪得男子雙人十米台冠軍。
2017年匈牙利布達佩斯游泳世錦賽，在男子雙人10米跳台決賽里，陳艾森/楊昊憑藉穩定的發揮、高質量的動作一路領跑，他們以498.48分奪得冠軍。
2017年8月23日，第十三屆全運會男子雙人十米台決賽中，布達佩斯世錦賽冠軍組合陳艾森（廣東）/楊昊（陝西）以496.95分獲得冠軍。
2018年3月9日，國際泳聯跳水系列賽北京站男子雙人10米跳台決賽，去年世錦賽冠軍、中國組合陳艾森/楊昊以484.29分奪得冠軍 。
2018年3月15日，國際泳聯跳水系列賽日本富士站男子雙人10米跳台決賽，陳艾森/楊昊以449.91分奪得冠軍，實現兩連冠 。
2018年6月8日，2018年第21屆國際泳聯跳水世界盃，陳艾森/楊昊在男子雙人十米台上，以491.73分獲得冠軍，領先獲得亞軍的俄羅斯組合60多分。
2018年6月14日，2018年全國跳水冠軍賽暨亞運會選拔賽，楊昊/陳艾森在男子雙人10米台決賽中，以493.50分奪冠。
2018年8月6日，楊昊入選第十八屆亞運會中國體育代表團名單。 8月29日，2018年雅加達亞運會跳水男子雙人10米跳台，奧運冠軍陳艾森與楊昊搭檔一騎絕塵，領先第二名超過60分，最終以總成績466.47分獲得冠軍，中國隊實現五連冠。
2017年布達佩斯游泳世錦賽
| 男子十米跳台 | 第一輪 | 第二輪 | 第三輪 | 第四輪 | 第五輪 | 第六輪 | 498.48分 | 第一名 |
| 55.20分 | 57.60分 | 96.90分 | 93.96分 | 95.46分 | 99.36分 |
獲獎記錄
| 場外榮譽 |
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場外生活
時隔半年家人 “ 團聚 ”
楊昊一家剛剛獲得了2014年南京青年奧林匹克運動會的10米跳台的冠軍的楊昊在接受完記者的訪問後，他的父母忽然 出現在他身後，這讓楊昊喜出望外。
“因為國家隊規定，比賽期間不得與家人見面，所以我們雖然前天就來了，但也沒見上。”爸爸楊鈞說，“如今比賽完了，他媽媽想看兒子，所以我們就下來。”看到兒子獲得兩枚金牌，楊鈞的笑容始終沒有停過。
在奪得3米板冠軍後，楊昊曾表示自己和父母已半年沒見，如今一家人再相聚，三人激得地抱在一起，母親還不停地親吻兒子，喜極而泣。“他長大了，你看！這小子不容易啊，不過後面的路還很長。”看著兒子被志願者們圍繞合影，楊鈞笑著說。
人物評價
教練擁抱楊昊1.“他（楊昊）表現得太棒了，我輸得心服口服，希望未來我們在世界大賽上能再相會。”（201青奧會男子3米板亞軍、墨西哥選手羅德里戈·迭戈·洛佩斯）
2.“我來到南京以後有好幾個人都這么跟我說過，”他笑著說，“我本來期待一枚銅牌，沒想到奪得了銀牌。中國選手給了我一些壓力，我也想得到他那么高分，但是我跳得沒那么好。”（加拿大小將加涅）
3. “他的動作完成質量非常高，非常有規格。”（國內教練）
4.。“楊昊在兩歲半時，就能在兩個沙發之間用手支撐平衡身體。我記得他上幼稚園時，每次運動會上就數他參加的項目最多，取得的名次也最多。”（楊昊父親楊鈞）
