個人經歷
昌雅妮是土生土長仙桃姑娘,2016年14歲,2007年就讀於李小雙體操學校,師從該校體操高級教練員劉芬,2010年輸送到湖北省跳水學校,2014年進入湖北省跳水隊,2015年被選入國家隊。比賽成績
2016年4月17日,2016年國際泳聯跳水大獎賽加拿大站,男女混合雙人十米台,中國組合台曉虎/昌雅妮,跳出337.86分奪冠。
2016年4月24日,2016年國際泳聯跳水大獎賽俄羅斯站比賽在卡什進行,第二比賽日,男女混合雙人十米台,中國組合台曉虎/昌雅妮,跳出355.38分奪冠。
2017年3月3日,2017年國際泳聯跳水系列賽第一站的比賽,在北京進入到第一個比賽日的爭奪。在女子雙人十米台的比賽當中,中國組合任茜/昌雅妮發揮出色,以總成績340.26分的成績摘得金牌。
2017年3月5日,2017年國際泳聯跳水系列賽第一站北京站的比賽中,昌雅妮以總成績330.35分獲得女子單人三米板銀牌。
2017年3月9日,2017賽季國際泳聯跳水系列賽第二站廣州站的比賽中,任茜/昌雅妮獲得女子雙人十米台冠軍。
2017年4月2日,國際泳聯跳水系列賽俄羅斯喀山站的比賽中,施廷懋/昌雅妮以321.90分奪得女子雙人三米板冠軍。
2017年4月22日,國際泳聯跳水世界系列賽加拿大溫莎站的比賽中,施廷懋/昌雅妮以310.80分奪得女子雙人三米板冠軍。
2017年5月17日,在2017年中國跳水冠軍賽女子一米板決賽中,湖北選手昌雅妮獲得亞軍。
2017年7月17日,2017年國際泳聯世錦賽跳水女子雙人3米板決賽,施廷懋/昌雅妮以總成績333.30分奪得冠軍,中國隊實現世錦賽該項目的9連冠,這也是中國代表團本屆世錦賽第4金。
2017年8月23日,第十三屆全運會女子雙人三米板決賽中,前不久在布達佩斯世錦賽上拿到該項目冠軍的昌雅妮(湖北)/施廷懋(重慶)組合,以351.30分再獲冠軍。
2017年8月28日,第十三屆全運會跳水比賽女子3米板決賽,湖北選手昌雅妮以323.55分排名第九。
2018年3月15日,國際泳聯跳水系列賽日本富士站女子雙人3米跳板決賽,施廷懋/昌雅妮以319.80分奪得冠軍。
2018年6月14日,2018年全國跳水冠軍賽暨亞運會選拔賽女子雙人3米板決賽中,世界冠軍組合施廷懋/昌雅妮五輪比賽全部排名第一,得到了356.10的高分拿下冠軍。
2018年8月6日,昌雅妮入選第十八屆亞運會中國體育代表團名單。 8月29日,2018年雅加達亞運會跳水女子雙人3米板,施廷懋/昌雅妮發揮出色,以總成績335.70分奪得冠軍,中國隊實現五連冠。