圖書信息
出版社: 北京體育大學出版社; 第1版 (1999年8月1日)
平裝: 368頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 7810513729
條形碼: 9787810513722
尺寸: 18.2 x 12.8 x 1.4 cm
重量: 240 g
內容簡介
《楊式太極拳·劍·推手入門》詳細地介紹了楊式太極拳、劍、推手的基本知識和入門技巧。全書內容豐富，圖文交茂通俗易懂，適合廣大楊式太極拳、劍和推手愛好者參考研究。
目錄
第一章 楊式太極拳概述
第一節 楊式太極拳及其特點
第二節 楊式太極拳拳理
第三節 楊式太極拳技擊法則
第四節 太極拳要訣
第二章 楊式太極拳入門
第一節 太極拳的基本動作
第二節 楊式太極拳圖解入門
第三節 楊式太極拳散手技擊法
第三章 楊式太極劍入門
第一節 楊式太極劍基本技法
第二節 楊式太極劍圖解入門
第四章 楊式太極拳推手入門
第一節 楊式太極拳推手
第二節 楊式太極拳定步推手
第三節 楊式太極拳合步推手
第五章 楊式太極拳八門勁手
第一節 朋手
第二節 捋手
第三節 擠手
第四節 按手
第五節 采手
第六節 列手
第七節 肘手
第八節 靠手
