椒鹽煎豆腐

1、將豆腐切大厚片，起鍋倒入少許橄欖油或葡萄籽油（南北豆腐均可，根據自己喜好選擇哈，亦真用的是南豆腐） 2、保持中小火，將豆腐每一個兩面均蘸裹蛋液後放入鍋中煎，在豆腐上磨些黑胡椒粉撒些鹽，煎至兩面金黃即可家中的早餐如果有粥的話，就一定少不了這道煎豆腐，真是既簡單又快手，既營養又美味~每天的食譜中都會有豆子成員，每天食用些豆製品是一直以來的一種習慣，豆製品含鈣量非常豐富，豆腐不是還有個稱呼叫“中國乳酪”來的~ 給亦寶的那份我會煎好切成小塊，小傢伙就用叉子一塊塊叉著吃吃的特別香呢~

椒鹽煎豆腐的做法

1、將豆腐切大厚片，起鍋倒入少許橄欖油或葡萄籽油（南北豆腐均可，根據自己喜好選擇哈，亦真用的是南豆腐）
2、保持中小火，將豆腐每一個兩面均蘸裹蛋液後放入鍋中煎，在豆腐上磨些黑胡椒粉撒些鹽，煎至兩面金黃即可

注意事項：

家中的早餐如果有粥的話，就一定少不了這道煎豆腐，真是既簡單又快手，既營養又美味~每天的食譜中都會有豆子成員，每天食用些豆製品是一直以來的一種習慣，豆製品含鈣量非常豐富，豆腐不是還有個稱呼叫“中國乳酪”來的~
給亦寶的那份我會煎好切成小塊，小傢伙就用叉子一塊塊叉著吃吃的特別香呢~