個人經歷
森高千里森高千里，1969年4月11日於熊本縣出生。她在18 歲時以“NEW SEASON”正式出道，由於其美貌與極修長的美腿，故初期走偶像路線，她的綽號‘美腿小姐’ 更是為人所稱道。後來逐漸參與唱片的幕後製作，漸漸轉型成為一個既是實力派、亦是偶像派的歌手。96年她與演員江口洋介傳出緋聞，四年後因懷孕而閃電入籍。生產後，森高千里只曾為商品拍攝廣告，2002年現在第二度懷孕的她，其實已處於退休狀態。
沒有人會質疑Girl Pop在日本樂界的影響力，由於卡拉OK在90年代的滲透度極廣，使得同性相拒的定律不能發揮在高中女生身上，因此，偶像出身的女歌手往往比男的更為有利。80年代的中森明菜、松田聖子、工藤靜香與小泉今日子等都是佼佼者。然而，進入90年代，偶像們必須“自我增值”，即使自己的音樂知識沒有增加，靠有力之士也是常見的現象。但不少偶像卻寧願“舍易取難”，向實力歌手之路進發。像中山美穗那樣開始創作樂曲，究竟不能完全脫離偶像的行列（當然她們也不願意脫離）。因此，可能最後完全轉型的，只剩下極少數，而在‘イカ天’中的超級偶像森高千里的成功就是少數例子之一。
森高千里忘記煩憂是森高作曲的最大本領，除了“氣分爽快”、“素敵誕生日”等直接爽快的歌詞（初期ZARD的阪井泉水的詞作也傾向這輕鬆直接的方向），而且她亦可被稱為“旅行性”甚高的作詞人∶在“Rock and Roll縣廳所在地”中寫出了在日本各地的地方、地名及有名的食品、而“渡良瀨橋”、“私の夏”、“夏の日”、“風に吹かれて”皆以旅行的心情作為詞作的主旨，而旅行就正是現代人忘記工作上的煩惱的最好方法之一。森高亦素來喜愛入廚，所以一些歌曲像以上所說的“素敵誕生日”、“Rock Omelet”亦以製作料理為主題。
當年森高能夠獲得Pocari的Image Girl比賽的冠軍，或許就是她那樂觀的個性深受評審賞識。而森高千里在90年代初大受歡迎，她那樂觀的性格及使人精神的歌詞，令得泡沫經濟爆破後失業或破產的人士得到一些安慰。
擅長作曲
森高千里1996年她與演員江口洋介傳出緋聞，四年後因懷孕而閃電入籍。生產後，森高千里只曾為商品拍攝廣告，2002年現在第二度懷孕的她，其實已處於退休狀態。
忘記煩憂是森高作曲的最大本領，除了《氣分爽快》、《素敵誕生日》等直接爽快的歌詞（初期ZARD的阪井泉水的詞
森高千里作也傾向這輕鬆直接的方向），而且她亦可被稱為“旅行性”甚高的作詞人∶在“RockandRoll縣廳所在地”中寫出了在日本各地的地方、地名及有名的食品、而《渡良瀨橋》、《私の夏》、 《夏の日》 、 《風に吹かれて》皆以旅行的心情作為詞作的主旨，而旅行就正是現代人忘記工作上的煩惱的最好方法之一。森高亦素來喜愛入廚，所以一些歌曲像以上所說的“素敵誕生日”、“RockOmelet”亦以製作料理為主題。
音樂天賦
森高千里學習不同類型樂器，最為人所津津樂道的，少時候她已懂得彈鋼琴，而吉他方面她在出道時期開始練習，最特別的是她自從在專輯《古今東西》開始為自己的樂曲打鼓以及負責Percussions，雖然鼓只不過是敲擊樂器，但是要做到拍子準確並不是容易的事；況且女流之輩來打鼓在力量方面更遠遜於男生。然而聰明的森高則轉換一下形式，以爵士鼓相類的鼓加入她的音樂，雖然鼓聲散渙凌亂，但是
森高千里加入到森高的流行音樂，又成為了耳目一新的感覺，而最重要的，是這樣可掩蓋了她自己天生較為薄弱的聲線。就這樣，感覺特別的流行音樂在90年代初出現了。這種音樂又好像是美國東部的爵士樂曲，亦深深入滲了東方女性聲線之陰柔之美（對於很多日本女歌手的所謂‘雞仔聲’，我也只能這樣說吧）而且她的聲線最特別的地方是她那咬字不清的嗓音和過於濃重的鼻音，所以很多的日本音樂評論家都認為現在當紅的濱崎步其實是大有森高千里的影子。而森高千里在音樂性方面則更高，因為她雖然在單曲中多以較為大路的流行曲掛帥，但在專輯內的歌卻是巧妙地用她的聲音來融合多以半調、撞調的歌曲中，有人會說效果很奇怪，不
森高千里過音樂性方面無疑是很突出的。有趣的歌唱動作是她的另一殺著。她的動作在一些非森高樂迷中可能覺得流於幼稚。但她的動作再配合演唱會中必然出現的迷你裙，始終是最吸引歌迷（大多是男歌迷）的地方，這可是沒有辦法，森高畢竟是Idol出身的吧。而這些簡單的動作，不僅森高不需在演唱會中用太多時間練習，更可使樂迷在壓抑的生活中輕鬆過來，並可跟著一起做。所以，這些動作吸引了90年代很多東京的OL樂迷。
代表作品
唱片
《harvest time》(1999)
《MIXAGE》(1999)
《bestselectionoffirstmoritaka1987-1993,the》(1999)
《DOTHEBEST》(1998)
森高千里《Sava Sava》(1998)《PEACHBERRY》(1997)
《森高》(1997)
《ROCKALIVE》(1997)
《TAIYO》(1996)
《HITS TV ANIMATION 1》(1996)
《DO THE BEST》(1995)
《STEPBYSTEP》(1994)
《古今東西》(1992)
《ROCK ALIVE》(1992)
單曲
《電話》(1998)
《snowagain》(1997)
《SWEETCANDY》(1997)
森高千里《LetsGo》(1997)《銀色的夢》(1996)
《SOBLUE》(1996)《午後的休息時間》(1995)
《二人是戀人》(1995)
《美好的生日》(1994)
《夏日》 (1994)
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
| 2015-04-01 | 水曜歌謠祭 | 富士電視台音樂節目 |
家庭婚姻
英俊的學生明星三浦友和娶了早熟的玉女山口百惠為妻，然後成為日本明星夫婦的代表和偶像。日本從不缺大堆的明星夫婦，大牌帥哥繞了一圈，娶的往往就是假戲成真的女搭檔。唐澤壽明娶了山口智子、木村拓哉娶了工藤靜香、反町隆史娶了松島菜菜子。長發美男江口洋介雖然在螢幕上最是風流，娶的卻也是女藝人森高千里。
森高千里少女歌手出身，是穿超短裙出名的長腿姐姐。相戀四年後森高千里查出懷孕一個月，1999年兩人閃電成婚。婚後森高千里不顧影迷的呼聲息影，相夫教子。家庭以外，夫妻倆唯一的合作就是為咖喱食品代言。奉子成婚，明星夫婦，理想家庭，在日本標榜鼓勵最盛。這或許就是日本社會提倡的秩序與和諧。
重登舞台
2008年12月6日重又登上了時隔9年之久的舞台。在東京北之丸日本武道館舉行的搖滾樂隊射亂Q結成20周年
紀念LIVE上以嘉賓身份出席的森高千里，為同屬一個事務所的後輩射亂Q應援，並演唱了兩首歌曲。一身朋克風裝扮、超短的迷你裙下著名的長腿，森高千里風采依舊。一點也看不出這是和演員江口洋介結婚多年並育有一子一女的媽媽級人物，令到場的冬粉重又領略森高千里的性感魅力。“沒有想像中緊張，很開心的演出。就算我變成了大媽也能有能量來唱射亂Q的歌”，森高千里的信心十足的話語令現場一片沸騰。射亂Q的成員淳君也興奮地表示“她的迷你裙是早安少女級別的”，讚美之情溢於言表。
