內容簡介
更令人感到欣慰的是，於老師利用十來年時間將此槍法傳授給一批學生，做到後繼有人。本書目錄
第一章槍術之沿革第一節槍的發展
第二節大槍和花槍
一、槍為諸器之王
二、戰場與游場
第三節諸家槍法
一、楊家槍法（宋）
二、吳殳槍法（明）
三、陳家溝槍法
第二章桓侯八槍譜
第一節胡復生手抄譜
一、桓侯八槍譜（1993年抄）
二、桓侯槍（張飛槍）槍譜（1973年抄）
第二節萇氏武技論選
一、中氣論
二、陰陽人扶論
三、陰入陰扶陽入陽扶說
四、陰陽亂點入扶說
五、剛柔相濟論
六、論足
七、合煉中二十四勢（摘要）
八、養氣論（摘要）
九、鍊氣訣（摘要）
十、大小勢說（摘要）
十一、論用功（摘要）
十二、借行氣
十三、奪氣
十四、勇氣根源
十五、講打法（摘要）
十六、捷快用法（目不及瞬，如炮然火動）
十七、打法總訣
第三節萇氏槍論
一、四大綱領
二、八大條目
三、十二變通
四、托槍式
五、降手
第三章單練槍法
第一節拿槍方法
一、握槍
二、運槍
第二節步法
一、步型
二、步法
第三節槍法（於志鈞演示）
一、進攻（進）
二、防守（退）
第四章對練槍法
第一節二勢組合
一、 第一槍與 第二槍組合
二、 第三槍與 第四槍組合
三、 第五槍與 第六槍組合
四、 第七槍與 第八槍組合
第二節八槍組合練法
第五章槍訣歌訣解
第一節粘隨滑脫解
一、粘字解
二、隨字解
三、滑字解
四、脫字解
第二節劈崩挑砸解
一、劈字解
二、崩字解
三、挑字解
四、砸字解
第三節驚戰勁
第四節歌訣註解
一、大小門歌
二、里外圈歌
三、槍法三大病
四、四把槍歌
五、開合歌
六、中平槍歌
七、身法歌
八、步法歌
九、槍法歌
第六章桓侯八槍套用紀實
一、胡復生二則
二、於志鈞三則
附錄一胡復生先生演示桓侯八槍單練槍勢
附錄二胡復生、於志鈞演示桓侯八槍對練槍勢
附錄三桓侯八槍譜（萇氏太極槍譜）手抄本並序（於志鈞抄）後記
