桃仁高粱粥

桃仁（去皮尖）10克，高梁米（或粳米）50克。 桃仁研碎，高粱米去糠皮洗淨，與桃仁同入鍋內，加水適量煮成粥即成。 本粥具有養血祛風之功效。

材料:

桃仁（去皮尖）10克，高梁米（或粳米）50克。

做法:

桃仁研碎，高粱米去糠皮洗淨，與桃仁同入鍋內，加水適量煮成粥即成。

介紹:

本粥具有養血祛風之功效。含澱粉，蛋白質，脂肪油、苦杏仁甙、甘杏仁酶、乳糖酶、維生素等成分。適用於糖尿病並發皮膚瘙癢症屬血燥者。