桂枝葛根茶

桂枝4.5克，枸杞15克，葛根、丹參各6克，桑葉4.5克。 因部分藥材份量較少，因此一次先買2次份藥材，將所有材料分為2份，每份加250毫升熱水沖泡，燜約5分鐘即可飲用。 桂枝有擴張皮膚血管、發汗解熱的功能；枸杞可養血補陰，促進免疫功能及造血功能；葛根助上半身發汗解熱；丹參可活血祛瘀；桑葉清熱涼血。

材料

桂枝4.5克，枸杞15克，葛根、丹參各6克，桑葉4.5克。

做法

因部分藥材份量較少，因此一次先買2次份藥材，將所有材料分為2份，每份加250毫升熱水沖泡，燜約5分鐘即可飲用。

功效

桂枝有擴張皮膚血管、發汗解熱的功能；枸杞可養血補陰，促進免疫功能及造血功能；葛根助上半身發汗解熱；丹參可活血祛瘀；桑葉清熱涼血。

適用對象

上半身肥胖者。