桂圓煲豬心

藥材 2。 3。

材料

豬心1個、薑片15克、精鹽、雞精、香油適量
藥材
桂圓35克、黨參10克、紅棗15克

做法

1。豬心洗淨,去肥油,切小片,紅棗洗淨去核,黨參洗淨切段備用。
2。淨鍋上火,放入適量的清水,待水沸放入切好的豬心焯去血水,撈出瀝乾水分。
3。砂鍋上火。加入清水2000毫升,將豬心及備好的原材料放入鍋內,武火煮沸後用文火約2小時,調味即可。

功效

這道菜有美容的作用,它可以補氣養血,養心安神,經常食用還有去斑的功效。是愛美女性的進補佳肴。肉桂含蛋白質、脂肪、葡萄糖、蔗糖和維生素(A、B族、C)、酸類物質及多種礦物;豬心有養血、補心、養生的效用,孕婦食用可養血補心,安神強壯。

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