材料:
用料桂圓5枚,黑芝麻50克,小米100克,白糖少許。
做法:
1、桂圓去皮去核取肉,沖洗乾淨,切成小塊。小米。淘洗乾淨。
2、黑芝麻揀去雜質,入乾鍋炒香。
3、鍋中加入清水,先下入小米,上火煮至小米半熟,再下入桂圓肉和炒香的黑芝麻,繼續煮至米熟粥成時,加入白糖即可。
用料桂圓5枚,黑芝麻50克,小米100克,白糖少許。 1、桂圓去皮去核取肉,沖洗乾淨,切成小塊。 2、黑芝麻揀去雜質,入乾鍋炒香。
用料桂圓5枚,黑芝麻50克,小米100克,白糖少許。
1、桂圓去皮去核取肉,沖洗乾淨,切成小塊。小米。淘洗乾淨。
2、黑芝麻揀去雜質,入乾鍋炒香。
3、鍋中加入清水,先下入小米,上火煮至小米半熟,再下入桂圓肉和炒香的黑芝麻,繼續煮至米熟粥成時,加入白糖即可。
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內容簡介 編輯推薦 目錄 書摘 食療粥用料桂圓5枚,黑芝麻50克,小米100克,白糖少許。 1、桂圓去皮去核取肉,沖洗乾淨,切成小塊。 2、黑芝麻揀去雜質,入乾鍋炒香。
材料: 做法: 功效:用料桂圓5枚,黑芝麻50克,小米100克,白糖少許。 1、桂圓去皮去核取肉,沖洗乾淨,切成小塊。 2、黑芝麻揀去雜質,入乾鍋炒香。
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圖書目錄《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
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