核桃蜜粥

原料 核桃仁和蜂蜜各60克，黑糯米100克，芝麻２５克，玫瑰糖１０克。
製法　將黑糯米淘洗乾淨後磨成細粉煮粥，待熟時加入蜂蜜、玫瑰糖、核桃仁和芝麻即成。
特點　味甜粘稠，益血補髓，強盤壯骨，健腦長智，增加記憶。