食材
主料
核桃15g
枸杞5g
黑芝麻雜糧40g
黃豆40g
配料 清水適量
糖適量
耗時 準備時間10分鐘內
製作時間10-20分鐘
核桃枸杞黑芝麻雜糧豆漿做法
準備食才
黃豆洗淨
雜糧黑芝麻洗淨
核桃去殼
豆漿機放入適量清水,放入黃豆
放入黑芝麻雜糧
放入核桃
放入枸杞
按“乾豆”鍵即可
吃時放糖或者蜂蜜
注意事項
如果多放些雜糧,做出來的是米糊,也很好。
核桃枸杞黑芝麻雜糧豆是由核桃、枸杞、黑芝麻雜糧等食材製作而成的一道美食。
主料
核桃15g
枸杞5g
黑芝麻雜糧40g
黃豆40g
配料 清水適量
糖適量
耗時 準備時間10分鐘內
製作時間10-20分鐘
準備食才
黃豆洗淨
雜糧黑芝麻洗淨
核桃去殼
豆漿機放入適量清水,放入黃豆
放入黑芝麻雜糧
放入核桃
放入枸杞
按“乾豆”鍵即可
吃時放糖或者蜂蜜
如果多放些雜糧,做出來的是米糊,也很好。
《養生雜糧餐》是2010年農村讀物出版社出版的圖書,作者是金芒。本書主要介紹了各種雜糧餐的製作方法以及營養成分等內容。
圖書信息 內容簡介 圖書目錄出版社: 小米綠豆粥 黑豆飯
圖書信息 內容簡介 目錄、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。(7)宜多吃維生素C的食物...。脫髮食療方法五枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克...、桂圓肉、栗子、黑棗、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。推薦藥膳:核桃芝麻粥。取...
脫髮原因 日常治療 養發生髮 食療方法 對症食療。中國傳統膳食講究平衡,提出了“五穀宜為養,失豆則不良;五畜適為益,過則害...~103克,法國120克。第三是強調“可一日無肉,不可一日無豆”;“青菜豆腐...
食療養生概述 中國人傳統的食療養生之道法 食療作用 方法 養生食物豆類養生、雜糧類養生。對55種食材,近300道五穀雜糧美食做法進行分類...烙餅小米麵蜂糕小米紅糖粥小米枸杞安神粥黃米黏黃糕濃香黃米饅頭養生五米飯...香菇糯米飯花生糯米糕核桃薑汁紅棗粥糯米酒雞蛋高粱羊肉高粱米粥高粱面窩窩頭...
圖書目錄降糖湯、健胃養陰湯、黃精蒸雞、天麻核桃魚、枸杞黑豆燉羊肉、杜仲狗肉湯、桂圓...、健脾養胃粥、健康營養粥、補虛健體粥、少林高僧長壽粥、五豆粥、雜糧粥、補腦...尋味配料:黑豆、黑米、枸杞、黑芝麻、五穀伴侶、糖漿 養生價值:補腎養肝...
善瑞集團簡介 善瑞集團文化 善瑞集團介紹|馬蹄胡蘿蔔粥臘八粥|核桃豬腰粥板栗豬腰粥|豬蹄汁黑芝麻糊牛肉粥|羊肉粥希臘...粥小米粥|豌豆粥黑芝麻糙米粥|鵪鶉蛋煮薏米粥綠豆蓮子荷葉粥|枸杞黑芝麻粥...胡蘿蔔南瓜粥|蘿蔔火腿粥蔥花皮蛋粥|鵪鶉蛋煲薏米粥姜芝枸杞粥|芹菜小米粥...
作者簡介 目錄桂花粥紅豆高粱粥胡蘿蔔拌青筍黑芝麻燕麥粥黑米粥花生芹菜黑米紅棗粥黑米桂花粥拌海帶絲黑豆粥黑豆糯米粥豆乾蔥絲荷葉粥豆腐皮粥拌綠豆芽枸杞粥桂花白薯...滋補雜糧粥百合小米粥百合綠豆糯米粥乾炸小黃魚芝麻粥芝麻花生粥黃瓜炒肉丁青豆...
內容簡介 目錄 營養粥譜