食材
肉桂10克,乾薑10克,白朮20克,甘草6克,山藥30克茯苓15克,去殼栗子50克,糯米50克。
製法
將前4味中藥放入砂鍋內加水泡透,先煎30分鐘倒出藥汁加水再煎20分鐘後倒出藥汁;將兩次藥汁合在一起,放入砂鍋內,再放山藥、茯苓、去殼栗子、糯米,用文火燉爛成粥即可。不拘時喝,晚上睡覺前趁熱喝一碗效果更好。
功效
適用於寒濕痹症的產後腰痛或腰痛沉重,但穿著保暖症狀就會減輕的產婦。
肉桂10克,乾薑10克,白朮20克,甘草6克,山藥30克茯苓15克,去殼栗子50克,糯米50克。
將前4味中藥放入砂鍋內加水泡透,先煎30分鐘倒出藥汁加水再煎20分鐘後倒出藥汁;將兩次藥汁合在一起,放入砂鍋內,再放山藥、茯苓、去殼栗子、糯米,用文火燉爛成粥即可。不拘時喝,晚上睡覺前趁熱喝一碗效果更好。
適用於寒濕痹症的產後腰痛或腰痛沉重,但穿著保暖症狀就會減輕的產婦。
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作者簡介 目錄粥為天下第一補物,一碗好粥滋補全家 書中所有對應的湯譜圖文結合,所用原料、配料一目了然,製作步驟詳實細緻。同時每款粥膳配有養生功效和飲食宜忌等相關小知識...
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內容簡介 目錄 序言蛤蚧粉9.柚子肉燉雞10.沙參麥冬粥11.栗子12.貝母...21.赤豆煨黑魚22.栗子獲苓粥二十、淋證1.藕節冬瓜湯(宜...風寒感冒)4.薑絲蘿蔔湯(宜治風寒感冒)5.蔥蒜粥(宜治風寒感冒...
內容介紹 作品目錄,倒入酒攪勻,蓋上蓋封嚴,隔2日攪拌1次,浸泡15日即成。扁豆山藥粥101...止瀉- 茯苓粉粥:茯苓細粉30克,粳米30克,紅棗7枚。先將粳米、紅棗加水適量煮粥,粥將成時,加入茯苓粉,用筷子攪勻煮沸,加少許白糖調味。每日1...
基本內容 升麻烏龜 採用號碼100附頁