做法:
1、洗淨牛肉和芥藍。
2、將牛肉切片,芥藍切成10厘米一段。
3、將牛肉用生抽、生粉攪拌均勻,再加入適量的清水讓肉吸收下,最後加入食用油,攪拌均勻後醃製半小時。
4、鍋里加水燒開,加適量的鹽和食用油,將芥藍入鍋焯熟裝盤。
5、另起鍋加入食用油,油溫5成熱時,將醃好的牛肉下鍋,顏色一變即可起鍋。
6、鍋里留底油,爆香蒜頭,加柱候醬炒香,下牛肉翻炒均勻就行了。
7、將炒好的牛肉盛起鋪在芥藍上即可
相關詞條
-
《中文選單英文譯法》
:Bitter Melon in Plum Sauce冰鎮芥蘭... :Sliced Pork in Soy Sauce金豆芥蘭... Liver with White Gourd五香牛肉 :Spicy...
簡介 詳 單 參考資料 -
今天吃什麼菜
黃花魚煮蘿蔔鼓汁蒸白鱔金錢賺滿載生財麒麟斑臘肉炒芥藍煎鯪魚角雞芙翅炒芥藍常青椰汁雞3月份菜包禾花雀肉鬆...芹菜炒牛肉生炒鳳梨排骨紅燒石斑頭仿製海蜇絲雜港扒煎蛋...
-
天天飲食:營養小炒
百合炒蘆筍鮮香味美茄百合蘆筍魔芋炒花椰菜肉片鴿蛋燒甘藍白灼芥藍咖喱茄香...柱侯煎魚排主食類什錦炒伊面廣東炒麵家常肉絲炒麵豉油生炒麵夏威夷炒飯茄香...韭菜銀芽炒牛肉芥菜牛肉滑豆腐番茄牛尾家常牛肉絲豆腐乾炒牛肉絲酸菜牛肉絲牛...
圖書信息 內容簡介 目錄 -
營養小炒
球泰味墨魚仔柱侯煎魚排主食類什錦炒伊面廣東炒麵家常肉絲炒麵豉油生炒麵...。 目錄畜肉類韭菜銀芽炒牛肉芥菜牛肉滑豆腐番茄牛尾家常牛肉絲豆腐乾炒牛肉絲...乳酪豬排蒜香肉排骨馬蹄筍燒肉家常燒腩肉白灼豬腰酥炸排骨黃豆醬燒牛肉醋燒...
內容提要 編輯推薦 目錄 -
日韓南洋家常醬料500例
醃醬◆五香醃醬◆柱侯醃醬◆迷迭香醃醬◆黃豆泡菜醬◆茴香泡菜醬◆蜜汁甜橙醃...圖書信息書 名: 日韓南洋家常醬料500例作 者:藍武強出版社: 南海...·南洋醬料料ToP排行榜最受歡迎的日韓·南洋家常醬料◆蘋果咖喱醬◆牛肉飯...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄 -
簡易家常菜分步圖解
紅豆烏雞湯 柱侯金瓜雞 粉蒸雞 核桃蛋奶蒸 剁椒番茄炒蛋... 臘鴨炒芥藍 PART 03 畜肉類 豬肉脯 臘香芋頭煲...木瓜 青木瓜沙拉 蒜蓉銀耳西藍花 金湯西藍花 芝士五彩茄...
基本信息 內容簡介 目錄