食材明細
材料：貢柑 4個 特侖蘇牛奶 250ML調料：蜂蜜 適量
營養價值
含有豐富的營養素和對人身有益物質，每天食用水果，已成為很多女性朋友的飲食習慣。怎樣吃水果才能有效地吸收養分，從而達到瘦身的目的呢？ ^fen^  ^fen^ 鮮奶，加入了水果，營養全面吸收，低卡瘦身兩不誤！
製作方法
1準備好食材。
2貢柑剝去皮，掰成小瓣。
3貢柑同牛奶一起攪拌成糊狀。
4加入蜂蜜，調好味即可。
2貢柑剝去皮，掰成小瓣。 3貢柑同牛奶一起攪拌成糊狀。 4加入蜂蜜，調好味即可。
材料：貢柑 4個 特侖蘇牛奶 250ML調料：蜂蜜 適量
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1準備好食材。
2貢柑剝去皮，掰成小瓣。
3貢柑同牛奶一起攪拌成糊狀。
4加入蜂蜜，調好味即可。