枸杞苦瓜粥原料:枸杞子30克,苦瓜子9克,羊腎1隻,羊肉100克,蔥白、食鹽各適量,大米50克。
枸杞苦瓜粥的做法:
將羊肉切碎;羊腎剖洗乾淨,去筋膜,切絲。將枸杞子、苦瓜子煎湯去渣,人大米、羊腎、羊肉煮粥,熟後加蔥、鹽等調味。
食法:作早晚餐食。
功效:來自《常見病食療食補大全》。適用於陰虛火旺所致的陽痿。
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