材料
大骨頭2塊,黑木耳20克,枸杞20克,紅棗10個,淮山藥1隻,薑片適量,鹽0.25小匙
做法
1.大骨頭過水之後冷水放夠,加入薑片和紅棗,大火燒開15分鐘,改文火熬湯1個小時。
2.熬出白色湯汁後加入黑木耳,枸杞一起煮半小時,關火!
3.老公下班前半小時開火,把山藥加進去煮15分鐘加上鹽即可!
大骨頭2塊,黑木耳20克,枸杞20克,紅棗10個,淮山藥1隻,薑片適量,鹽0.25小匙1.大骨頭過水之後冷水放夠,加入薑片和紅棗,大火燒開15分鐘,改文火熬湯1個小時。 2.熬出白色湯汁後加入黑木耳,枸杞一起煮半小時,關火! 3.老公下班前半小時開火,把山藥加進去煮15分鐘加上鹽即可!
大骨頭2塊,黑木耳20克,枸杞20克,紅棗10個,淮山藥1隻,薑片適量,鹽0.25小匙
1.大骨頭過水之後冷水放夠,加入薑片和紅棗,大火燒開15分鐘,改文火熬湯1個小時。
2.熬出白色湯汁後加入黑木耳,枸杞一起煮半小時,關火!
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《中華養生湯》是2013年5月1日人民軍醫出版社出版的圖書,作者是盧祥之 郭維峰。
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內容介紹 作者介紹 作品目錄養顏湯,是指用各種食材以及中藥材製作而成的具有抗皺消炎,美白淡斑,紅潤肌膚等功效的美容靚湯。
作用分類 靚湯湯玉米胡蘿蔔脊骨湯魚片豆腐湯冬瓜老鴨湯清燉甲魚黃豆豬蹄湯香菜豆腐魚頭湯...湯枸杞葉菊花綠豆湯綠豆銀耳湯胡蘿蔔菜湯胡蘿蔔甘蔗湯生薑芥菜湯紅薯芥菜湯...南瓜紫菜南瓜湯薏米芹菜湯 牛奶芹菜湯韭菜豆芽豬血湯枸杞葉鹹蛋湯清煲小白菜湯...
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