內容介紹《果蔬養生10堂課:做鹼性健康人》內容簡介：科學研究顯示，體質酸化會導致一系列的亞健康症狀，嚴重的還會導致各種慢性疾病和癌症。所以，要想改變或避免體質酸化，維護身體健康，就一定要做好排酸維鹼的身體保健工作，把體質維持在弱鹼性狀態。最簡單的排酸維鹼方法就是利用各種常見果蔬進行調節。在《果蔬養生10堂課:做鹼性健康人》中，我們提出了很多健康的新觀點，介紹了各種簡單易行的果蔬加鹼方法，果蔬加鹼DIY的過程也極富情趣。這是一本非常值得大眾進行自我保健的健康養生書。
