果蔬汁健康只要一小杯

內容介紹

《果蔬汁,健康只要一小杯》合理搭配果蔬，讓讀者通過對水果蔬菜營養價值的了解，結合自己的需要，更好地選擇適合自己的果蔬汁。《果蔬汁,健康只要一小杯》應廣大消費者的需求，總結了前人對果蔬汁的看法和功效，精心為讀者準備了160多道不同的果蔬汁，並且給出了相應的圖片以供參考。在每道果蔬汁的最後，都相應地介紹了某種水果或是蔬菜對人體的養生功效，以及溫馨小貼士，方便讀者採納。