什麼叫做膠原低聚肽
膠原低聚肽又叫短肽膠原蛋白或小肽膠原蛋白或寡肽，寡即小的意思，是兩個以上十個以下胺基酸組成的肽，具有很強的生物活性。簡單的說膠原低聚肽就是平均分子量在100-1000道爾頓之間的膠原蛋白。
膠原低聚肽與人體的關係
膠原低聚肽是一種三維螺旋結構的蛋白質，主要存在於人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內臟（包括心、胃、腸、血管）等部位，其功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復各損傷組織的重要原料物質。在人體皮膚成分中，有70%是由膠原蛋白所組成。它起到支撐皮膚的作用，被稱為“骨中之骨，膚中之膚”，是皮膚真皮層的強有力的後盾，皮膚水嫩光滑有彈性，主要是膠原蛋白的功勞，嬰兒的皮膚中膠原蛋白的含量充足。可以說一切皮膚的問題，如皺紋、老化、松垮、色斑等等狀況，都是由於膠原蛋白的流失造成的。
膠原低聚肽的結構特點
膠原低聚肽是細胞外基質的結構蛋白質，其分子在細胞外基質中聚集為超分子結構。分子量為300ku。膠原低聚肽最普遍的結構特徵是三螺旋結構。其由3條a鏈多肽組成，每一條膠原鏈都是左手螺旋構型。3條左手螺旋鏈叉相互纏繞成右手螺旋結構，即超螺旋結構閉膠原低聚肽獨特的三重螺旋結構，使其分子結構非常穩定，並且具有低免疫原性和良好的生物相容性等。結構決定性質，性質決定用途，膠原低聚肽的結構的多樣性和複雜性決定其在許多領域的重要地位。膠原低聚肽產品具有良好的套用前景。
人體之所以能夠活動自如，就是因為有關節的結構，大部分的關節，不但是提供人體活動之需，並經由軟骨保護骨頭避免磨損，軟骨當中有65%至80%是由水所組成，其它則有醣蛋白、膠原低聚肽及軟骨細胞，這些提供了軟骨健康營養及功能保護。事實上，軟骨本身是一多孔結構，膠原低聚肽是一條條細長纖維形成的網套，醣蛋白則是具有彈性的球體，水分則填塞其中，這些組成都必須完整，才可使軟骨負荷重力，若膠原蛋白變少，會使醣蛋白與膠原蛋白的網套連線鬆弛，或是醣蛋白內含物減少，會使醣蛋白不再具有彈性，都會導致關節受力時容易變加速磨損，隨著患者年齡增長，造成這些材質「自然消失」或「功能退化」，就形成所謂的退化性關節炎。所以銀髮族、更年期婦女、運動過度者、骨折者或關節容易酸痛者應多補充富含膠原蛋白之食物。
膠原低聚肽主要功效
1、膠原低聚肽與頭髮頭髮的健康關鍵在於頭髮的基礎頭皮皮下組織的營養，位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站，表皮附屬物主要是毛髮與指甲。缺乏膠原低聚肽，頭髮乾燥分叉，指甲容易斷裂、灰暗無光澤。
2、膠原低聚肽與骨骼骨骼中有機物的70%-80%是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。因此，有人稱膠原低聚肽為骨骼中的骨骼。
膠原纖維具有強大的韌性和彈性，倘若把一根長骨比擬成一根水泥柱子，那么膠原纖維就是這根柱子的鋼筋框架，而膠原蛋白的缺乏，就像建築物中使用了劣質鋼筋，折斷的危險就在旦夕。
膠原低聚肽雖然不是肌肉組織的主要組成物質，但是膠原低聚肽與肌肉生長有著密切關係。對於處於生長階段的青少年來說，補充膠原低聚肽能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。而對於想保持體形的成年人，塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原低聚肽。
4、膠原低聚肽與豐胸膠原低聚肽對豐胸的作用早已為人們所熟知。乳房主要由結締組織和脂肪組織構成，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的承托，膠原低聚肽是結締組織的主要成分，"在結締組織中膠原低聚肽常與及多糖蛋白相互交織成網狀結構，產生一定的機械強度，是承托人體曲線，體現挺拔體態的物質基礎。"
5、膠原低聚肽與減肥減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），而水解膠原低聚肽能使這種分解代謝過程增加和延長，燃燒更多的脂肪從而達到減肥的目的。並且膠原低聚肽對細胞的修補機能會消耗大量熱能，這種機能會消耗大量熱能，這種機能必須在睡眠狀態下進行，因此服用水解膠原低聚肽，睡覺就能減肥，輕鬆減肥的夢想變成了現實。
6、膠原低聚肽與皮膚膠原低聚肽被稱為“骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉”，可以說是真皮層強有力的後盾，其對皮膚的作用不言而喻。不要小看它，你的皮膚這么光滑，這么水嫩，這么有彈性嗎？還是多虧了膠原低聚肽。段建華告訴記者，膠原低聚肽對皮膚的好處，具體表現在以下幾個方面。
保濕：含親水性的天然保濕因子，而且三螺旋結構能強勁鎖住水分，讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態！
營養：活性膠原多肽對皮膚的滲透性強，它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環，達到滋潤皮膚的目的。
亮膚：皮膚的光澤取決於含水量，膠原多肽良好的保水能力使皮膚水潤亮澤，散發健康的光彩。
緊膚：當膠原多肽被皮膚吸收後，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊繃而富有彈性！
防皺：真皮中豐滿的膠原多肽層，將皮膚細胞撐起，結合保濕和抑制皺紋的作用，共同達到舒展皺紋，淡化細紋的功效！
修復：活性膠原多肽能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的親和性好，可協助細胞製造成膠原多肽，促使皮膚細胞正常成長，同時，活性膠原多肽本身還具有消炎和更新肌膚的作用。
潤養：改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原多肽活性加強。
美乳：獨有的羥輔氨酸具有收緊結締組織的作用，使乳房挺拔、豐滿、富有彈性。
防疏：補充骨膠原，防止骨質疏鬆。
膠原低聚肽在化妝品中的套用
蛋白質是最重要的生命物質，生命是蛋白體的存在方式。其化學組成、結構，決定了其適宜作為化妝品的基礎這一特性。
1、防皺：
膠原低聚肽保養品的成分為一種綜合性結構體蛋白質，能有效加速真皮層細胞生長，活化表皮細胞，保持肌膚彈性及結實度，防止皺紋出現，使肌膚健康亮麗，呈現細緻與透明感。
2、保濕：
因膠原低聚肽與皮膚角質層結構的相似性，添加於化妝品中的膠原低聚肽，它們與皮膚有很好的親和力和相容性，能滲透入皮膚表皮層，能夠形成皮膜、保護皮膚，給予肌膚滋潤與柔軟性，促使其細孔收縮細緻；並與角質層中的水結合，形成網狀結構，鎖住水分，被皮膚吸收，起到天然保濕因子作用，使皮膚豐滿，皺紋舒展，有效防止老化。
3、潔膚：
膠原低聚肽與人體皮膚的蛋白質相似，促進吸收、滋潤及形成一層保護膜，使肌膚更加保濕柔滑。
4、保養：
目前在歐美國家服用膠原進行皮膚深層養護已成時尚。用膠原低聚肽作為口服類護膚品，在皮膚養護的不同環節、不同層次上起到不同的作用，針對皮膚的不同結構和成分，對皮膚進行深層次的護理。
5、美白：
皮膠原低聚肽是肌膚中的主要成分，占肌膚細胞中蛋白質含量的72%以上。日本的最新一份研究報告指出，25%以上的女性，肌膚中原有的皮膠原蛋白會逐漸下降，令肌膚欠缺水分而變得乾燥，缺乏彈性，再加上生活緊張，精神壓力大，環境污染及陽光中紫外線的直接照射，令細胞氧化產生游離基，促使肌膚的進一步老化。一般的化妝口只能達到治標不治本的功效，若要真正護理肌膚，必須從調節自身內部做起，達到由內而外的保養。
6、修復：
醫用膠原注射入凹陷性皮膚缺損後，不僅具有支撐填充作用，還能誘導受術者自身組織的構建，逐漸生成的新生組織將與周圍正常皮膚共同協調，從而起到矯形作用，同時也可輕減患者的生理痛苦。
如何區別好的膠原低聚肽
1.羥脯氨酸含量
膠原蛋白中含有天門冬氨酸（4.63%）、谷氨酸（10.19%）、絲氨酸（3.44%）、組氨酸（0.98%）、甘氨酸（21.98%）、蘇氨酸（2.63%）、精氨酸（7.41%）、丙氨酸（9.35%）、酪氨酸（0.22%）、胱氨酸（0.04%）、蛋氨酸（0.24%）、苯丙氨酸（1.60%）、異亮氨酸（1.29%）、亮氨酸（2.64%）、賴氨酸（3.40%）、羥脯氨酸（8.89%）、脯氨酸（14.33%）纈氨酸（2.20%）等多種胺基酸，其中，人體可以自主合成甘氨酸和脯氨酸，但膠原蛋白中的羥脯氨酸是人體自主無法合成的，羥脯氨酸可以有效幫助體內膠原蛋白的重建及彈性蛋白的再生和更新。脯氨酸和羥脯氨酸起著連線和穩定膠原蛋白三螺旋結構的作用，普通的膠原蛋白羥脯氨酸為10%左右，這樣就會導致其螺旋結構越不穩定，分子量極易被破壞掉。 所以說脯氨酸的含量值越高越好。
2.生產工藝
市面上常見的提取膠原蛋白的方法主要有酸法、鹼法。酸法和鹼法由於工藝簡單、成本低廉而被普遍採用，但是這兩種方法對膠原蛋白的分子結構都有很大的破壞，甚至產生致癌物質。
而現階段，用全球領先的常溫常壓溫生物酶降解技術生產，擁有多項專利。常溫常壓、PH中性的溫和生物酶降解專利技術，不加入酸鹼等任何化學製劑，不改變胺基酸的組成和結構，確保產品的天然活性。並達到分子群平均為280道爾頓，達到寡肽級別，提高吸收率的膠原蛋白是最好的。
3.膠原低聚肽分子量越小越易吸收
北京大學營養與食品衛生學系主任李勇教授在《現代實用美容學》和《肽營養學》中提到：膠原蛋白只有分解到1000道爾頓一下，才能被人體充分吸收。
4.膠原低聚肽純粉狀態的最好
市面上的膠原蛋白有膠囊、片劑、口服液、粉劑形式的膠原蛋白產品。膠囊本身就屬於添加物，在膠囊裝入瓶內的同時，還需要消毒，如果設施沒有做到位，生產出的膠囊自然也不會衛生，安全性同時得不到保障。以片劑形式出品膠原蛋白所需用含量不會超過10%，這樣膠原蛋白不會得到很好的補充。口服液形式的膠原蛋白在出廠運輸的過程中，會遇到溫度升高等情況出現，因此大多數廠家會加入大量的防腐劑，防腐劑本身會對身體有很大的傷害，所以我們建議大家在購買時，切忌不要選擇以口服液形式出現的膠原蛋白，而粉是最穩定的膠原蛋白形式，活性好更安全，尤其是猶如幼兒奶細粉狀的膠原蛋白最好。
膠原低聚肽怎樣吸收會更好
膠原蛋白的合成需要維生素C參加，所以VC缺乏，膠原蛋白不能正常合成，導致細胞連線障礙。人體由細胞組成，細胞靠細胞間質把它們聯繫起來，細胞間質的關鍵成分是膠原蛋白。膠原蛋白占身體蛋白質的1/3，生成結締組織，構成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶等，決定了皮膚的彈性，保護大腦，並且有助於人體創傷的癒合。
