原 料
蝦200克、番茄沙司2大勺、生抽少許、白糖少許、乾紅辣椒少許、薑絲少許、水一湯勺、植物油少許。
操 作
1、蝦洗淨後去除泥腸,番茄沙司里加入少許生抽,白糖與水拌勻備用。
2、鍋中加入植物油,加入乾紅辣椒與薑絲爆香,然後加入蝦轉中大火快速翻炒,待蝦變紅之後,加入調好的醬汁,中火慢慢將其燒乾即可出鍋。
3、這是一道很傳統的東北菜餚,在小時候逢年過節這道菜可是是餐桌上的常客。色澤紅潤光亮,肉質細嫩鮮美等特點深受人們的喜愛,可以說是餐座上的明星菜餚。將其簡化,雖然步驟簡化了但是味道依然很棒。
營養價值
蝦屬節肢動物甲殼類,種類很多,包括青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦、對蝦(南美白對蝦,南美藍對蝦)、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等。其中對蝦是我國特產,因個大出售時常成對出售而得名對蝦。對蝦生活在暖海里,夏秋兩季能夠在渤海灣生活和繁殖,冬季蝦要長途遷移到黃海南部海底水溫較高的水域去避寒。冬季蝦的活動能力很差,也不捕食。每年3月分散在各地的蝦開始集中, 成群結隊地向北方游。經兩個月的旅行到達渤海近岸淺海,開始了它們的繁殖,雌蝦經過長途旅行已疲憊不堪,產完卵後大部分就死去了,只有體力較強的才能繼續生存,剛孵出的小蝦身體結構要發生很多變化,經過20多次蛻皮才長為成蝦。雄蝦當年成熟,雌蝦要到第二年才成熟。蝦有兩倍於身體長的細長觸鬚,用來感知周圍的水體情況,胸部強大的肌肉有利於長途洄游。腹部的尾扇可用來控制身體的平衡,也可以反彈後退。