食品簡介
補氣養血、潤腸降脂、美容養顏、抗癌、降壓,提高機體的免疫力,可謂是簡單的藥膳湯,味道鮮美,營養豐富,是一款不錯的補湯
食品製作
食材明細杏鮑菇150克克
雞腿2個約350克
蔥段三段
薑片三片
黨參5克
黃芪5克
枸杞15粒
小香蔥花少許
香菜少許
鹽適量
胡椒粉少許
1、杏鮑菇雞腿湯食材。
2、杏鮑菇配料。
3、雞腿上切上幾刀,容易入味。
4、雞腿入開水鍋內焯水撈出。
5、砂鍋放水,然後放入雞腿。
6、開鍋後去掉浮沫,然後放入蔥姜和黨參黃芪。
7、小火燉1小時候放入杏鮑菇和枸杞大火煮開轉小火煮。
8、在煮5分鐘左右放入鹽和胡椒粉調味,然後撒入蔥花和香菜即可。