李春季

李春季

李春季,女,生於1969年,青海省西寧人。田徑運動員,曾獲1986年獲亞洲青年田徑錦標賽5000米競走冠軍、東亞運動會10公里競走冠軍。

基本信息

獲獎情況

李春季在比賽中 李春季在比賽中

1982年開始訓練

1986年獲亞洲青年田徑錦標賽5000米競走冠軍

1989年獲第14屆世界盃競走團體亞軍

1991年獲首屆東亞運動會10公里競走冠軍

1992年獲第25屆奧運會10公里競走季軍

1992年獲全國最佳田徑運動員稱號

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北京奧運會點火儀式 北京奧運會點火儀式

1992年,李春秀為青海捧回了第一枚奧運獎牌,實現了西北地區運動員奧運獎牌零的突破。

李春秀獲得奧運獎牌後,並沒有撂下訓練。在1993年的第七屆全運會上,她在女子10公里競走項目中,以41分48秒的成績,超亞洲最好成績,差9秒鐘就打破了世界紀錄。

十運會火炬傳遞 十運會火炬傳遞

從1995年開始,李春秀有了雙重身份,她既是運動員又是教練員,把自己的經驗傳授給隊友們。三年後,退役後的她擔任了省體工一大隊競走女子隊教練。她常常給隊員講,競走中步長和步頻是相互制約的。加大步長相對地會影響步頻,加快步頻也會影響步長,一般應保證一定步長的前提下提高步頻。過分加大步長,會給有關肌肉加重負擔和增加緊張程度,過多消耗體力,容易引起疲勞,而且也不利於步頻的加快。加快步頻是依靠腿部肌肉的力量和中樞神經系統的作用,其潛在力是比較大的。

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