李德印24式太極拳精講

基本信息

出版社：黑龍江音像出版社
出版日期：2009-8-19
對象：老中年
系列：太極拳
包裝：DVD 1片裝

內容簡介

主講示範：李德印 中華武術百傑 中國人民大學教授 國際級武術裁判
示範：邱惠芳 世界武術錦標賽太極拳冠軍
《24式太極拳》是由國家體育主管部門審定公布的第一部武術教材，目的是使太極拳的推廣普及更加廣泛，動作更加標準和規範化。
24式簡化太極拳共有24個動作，特點是均勻柔和平穩，適宜男女老少練習。內容精簡扼要，套路結構簡練易學，增強了全面性和均衡性，形與法有明確的規範和要領。
本片由李德印老師親自策劃並教學，易學易練，是權威、規範的太極拳教學節目。
完整示範＋分解教學＋要點提示
 24式太極拳套路簡介
 24式太極拳全套演練
 第一組教與學（第1式－3式）
 第二組教與學（第4式－6式）
 第三組教與學（第7式－8式）
 第四組教與學（第9式－11式）
 第五組教與學（第12式－15式）
 第六組教與學（第16式－17式）
 第七組教與學（第18式－20式）
 第八組教與學（第21式－24式）
附贈：24式太極拳 口令音樂/純音樂