李小龍功夫秘笈

“截拳道”意思就是阻擊對手來拳之法，或截擊對手來拳之道。 李小龍有一套自己的格鬥體系，我們稱之為“李小龍截拳道”或者“原始截拳道”，它是截拳道的重要部分，但不是全部。 收棍法5.

基本信息

出版社：北京體育大學音像出版社
出版日期：2009-8-19
對象：中青年
系列：截拳道
包裝：VCD百科 5片裝

內容介紹

主講示範：石天龍 被譽為“李小龍再現”、“當代截拳道宗師”
“中華截拳道訓練中心”創辦人
中國武術協會武術培訓中心訓練部 總教練
陪練：楊少華 馬天飛 郭濤 釋德強 彭昆
什麼是截拳道？”是李小龍所創立的融合世界各種武術精華的全方位自由搏擊術。“截拳道”意思就是阻擊對手來拳之法，或截擊對手來拳之道。截拳道倡導搏擊的高度自由。李小龍截拳道海報和本能性，拋棄傳統形式，忠誠地表達自我。“以無法為有法，以無限為有限”是截拳道的綱領和要義。它將東西方哲學理念運用於武術，是一種搏擊指導和方法論。李小龍有一套自己的格鬥體系，我們稱之為“李小龍截拳道”或者“原始截拳道”，它是截拳道的重要部分，但不是全部。截拳道是發展的，是無限的。
一代武學宗師李小龍所創立的“截拳道”和標誌性的兩節棍，颳起紅遍全球、經久不衰的中國功夫鏇風。截拳道的精髓在於：“以無法為有法，以無限為有限”，無論是其快速凌厲的攻擊，還是迅猛犀利的防守，都廣受推崇。
本系列節目，由“當代截拳道宗師”石天龍先生主講示範，全面講解李小龍截拳道攻防技巧和雙節棍實戰技法，助您領悟截拳道的真諦，學到真功夫，是截拳道愛好者不可錯過的教學指南！
1. 基礎訓練：步法 拳法 腿法 肘膝法
2. 攻防要訣：簡捷攻擊 配合攻擊 反擊 連續攻擊 防守
3. 實用格鬥術：了解素質 洞察虛隙 判斷距離 保持平衡 制定戰術
4. 兩節棍入門：持棍式 基本技法 舞棍法 收棍法
5. 兩節棍實戰要訣：單棍對兇器 單棍對群毆 雙棍對兇器 雙棍對群毆

人物介紹

李小龍，原名李振藩，乳名細鳳，為美籍華人，祖籍中國廣東省佛山市順德區均安鎮，身高173厘米，體重64公斤。他是一位武術技擊家、武術哲學家、全球範圍內具有影響力的著名華人武打電影演員、世界武道改革先驅者，UFC起源於李小龍，他是MMA之父，也是截拳道武道哲學的創立者。李小龍對中國電影業的貢獻永不磨滅，他在香港的3部半電影，3次打破空前記錄，其中，《猛龍過江》更是打破全亞洲票房記錄，李小龍隨即風靡東南亞。就連毛澤東也喜歡觀看李小龍的電影。賓拉登最喜歡的電影明星就是李小龍。