基本信息
作者：李新
李小龍兩節棍技法闡真出版社: 江蘇鳳凰科學技術出版社
出版時間：2011年12月7日
平裝: 167頁
正文語種: 簡體中文
ISBN: 9787534583902
內容簡介
李新宏和張昭編著的《李小龍兩節棍技法闡真》首次公開了許多兩節棍的不傳之秘。比如定位倒手這項技術確實對於初學者很有幫助，可以訓練身架、手腕的靈活性以及棍感等。內功訓練更是開創兩節棍傳授的先河，對於增強兩節棍練習者自身的功力很有幫助。
目錄
前言
天道酬勤——《李小龍兩節棍技法闡真》序
自序
第一單元 兩節棍概論
第二單元 兩節棍築基
第三單元 兩節棍基礎技法
第四單元 兩節棍技法剖析
第五單元 兩節棍訓練法
第六單元 兩節棍訓練法
第七單元 兩節棍實戰八打
第八單元 兩節棍中級連動棍法
第九單元 兩節棍內功訓練
第十單元 越龍兩節棍健身操圖解
第十一單元 雙兩節棍技法入門
第十二單元 李小龍兩節棍實戰範例
附錄一 李小龍《武道釋義》摘錄
附錄二 截拳宗師——李小龍編年
附錄三 緣苦恆專——筆者習武體悟
