朱萬·霍華德:朱萬·霍華德（Juwan Howard），1973年2月7 -百科知識中文網

早年經歷

朱萬·霍華德， 1973年2月7日出生於美國伊利諾州芝加哥一個窮苦家庭。高中時代，霍華德是芝加哥的明星球員，被密西根大學主帥招募到了密西根大學，與克里斯·韋伯、杰倫·羅斯、吉米·金和雷·傑克遜組成了“密西根五虎” 。

1991-92賽季NCAA聯賽，主教練斯蒂夫·費舍爾將霍華德、韋伯等五名一年級生一起放進首發陣容，密西根五虎開始展現才華，先後擊敗俄亥俄州大隊、辛辛那提大學隊等勁旅殺進決賽。密西根大學在決賽的對手是擁有“雙子星”克里斯蒂安·萊特納和格蘭特·希爾的衛冕冠軍杜克大學，在決賽中五虎以51比71慘敗。霍華德在大一賽季場均得到11.1分和6.2個籃板。

1992-93賽季，因為杜克的萊特納已經完成學業進軍NBA，路易斯安那州大的沙奎爾·奧尼爾也已經進軍NBA，密西根大學成為奪冠熱門球隊。可惜密西根大學決賽中輸給北卡，該賽季，霍華德場均得到14.6分和7.4個籃板。

1993-94賽季，韋伯進軍NBA，霍華德留在密西根大學又征戰了一個賽季，得到場均20.8分和8.9個籃板的數據。

NBA生涯

華盛頓子彈（奇才）時期

1994年，朱萬·霍華德首輪第5順位被華盛頓子彈隊（華盛頓奇才隊前身）選中。

1994-95的新秀賽季場中，朱萬·霍華德代表子彈出戰65場比賽，場均出戰36分鐘，得到17分、8.4個籃板和2.5次助攻。該賽季，霍華德入選NBA年度最佳新秀陣容第2陣，參加1995年全明星周末新秀挑戰賽。

1995-96賽季中，朱萬·霍華德出戰81場比賽，場均出戰40.7分鐘，得到22.1分、8.1籃板和4.4助攻，入選NBA賽季第三陣容。該賽季，朱萬·霍華德代表東部全明星隊參加1996年在聖安東尼奧舉行的“全明星大賽”。他替補出場16分鐘，出手5次中1球得2分，得到6個籃板、2次助攻、1次搶斷的數據。1996年4月17日，霍華德對波士頓凱爾特人27投13中砍下40分，並在隨後對多倫多猛龍的比賽中29投19中拿到42分，霍華德成為隊史第二位連續兩場比賽得分40+的球員，在1996年4月成為當月最佳球員，

1996年夏天，朱萬·霍華德選擇跳出契約，起初霍華德準備和邁阿密熱火隊簽下一筆六年1.01億美元的契約，但這筆契約遭到NBA的反對，因為它違反了當時的工資帽規則，最終他和奇才簽下了7年1.05億美元的長約，成為NBA歷史上第一個獲得億元契約的球員。

1996-97賽季，朱萬·霍華德常規賽全勤，參加全部的82場比賽，場均得到19.1分並能抓取8個籃板。該賽季，他首次參加NBA季後賽，在季後賽的3場比賽中，平均每場得18.7分，摘得6.0個籃板。

1997-98賽季，朱萬·霍華德平均每場得分18.5分和籃板7.0個，分別列華盛頓奇才隊第2位。

1999-2000賽季，朱萬·霍華德代表華盛頓奇才隊出戰82場常規賽，全部首發出場，平均每場得分14.9分，列華盛頓奇才隊第2位。

2000-01賽季，朱萬·霍華德在54場常規賽中，每場比賽得到18.2分，列奇才隊首位；搶7.0個籃板球，列本隊次席。

輾轉多隊

2001年2月22日，華盛頓奇才隊總裁麥可·喬丹在和達拉斯小牛隊的一次包括8名球員在內的大交易中把該隊主力前鋒朱萬·霍華德交換到了小牛隊。2002年2月，小牛和掘金互相交換了7名球員，霍華德也被交易到了掘金隊。

2002-03賽季，正在步入自己職業生涯的第10個NBA賽季的朱萬·霍華德平均每場比賽得到18.4分和7.6個籃板球，前9個賽季，他的發揮相當穩定，平均得到17.9分和7.5個籃板。

2003年7月16日，奧蘭多魔術隊簽下了自由球員前鋒朱萬·霍華德。2004年6月，霍華德由魔術隊轉會到休斯敦火箭隊。

2004-05賽季，朱萬·霍華德平均每場比賽為火箭貢獻9.6分5.7個籃板。。

2005-06賽季，朱萬·霍華德場均11.8分6.7個籃板1.4次助攻。

2006-07賽季，朱萬·霍華德在場均27分鐘內為球隊貢獻9.7分、5.9個籃板。

2007年6月14日，火箭用朱萬·霍華德從森林狼換來麥克·詹姆斯和賈斯汀·里德。但是霍華德並不滿意球隊將凱文·加內特送走的舉動，在其一再要求下，當年10月森林狼隊買斷了霍華德的契約，霍華德隨即與達拉斯小牛隊簽約。

2008年9月18日，開拓者隊總經理普理察宣布以一年契約簽下朱萬·霍華德。

生涯後期

2010年7月21日，邁阿密熱火隊宣布，正式與自由球員朱萬·霍華德簽約。

2011年6月，朱萬·霍華德代表邁阿密熱火隊參加2010-2011賽季NBA總決賽，在總決賽6場比賽中一共獲得21分鐘的登場時間，最終熱火2：4不敵達拉斯小牛隊無緣總冠軍。

2012年6月，朱萬·霍華德再次隨熱火隊殺入總決賽，最終，邁阿密熱火以4：1擊敗對手，獲得2011-2012賽季NBA總冠軍。這是霍華德職業生涯收穫的第一個總冠軍，總決賽中，他場均出場16分鐘，為熱火拿下1.5分1.6個籃板。

2013年1月，朱萬·霍華德與熱火隊簽下10天短契約重返邁阿密，這是年屆四十的霍華德的第19個NBA賽季。2013年6月21日，朱萬·霍華德效力的邁阿密熱火隊和馬刺隊進行了搶七大戰，最終邁阿密熱火隊以95比88戰勝了馬刺，蟬聯總冠軍。霍華德收穫職業生涯第二個總冠軍。

宣布退役

2013年9月29日，朱萬·霍華德成為熱火隊的一名助教，證明他已於9月28日正式退役。

生涯數據

常規賽場均數據

賽季	球隊	出場數	先發	分鐘	命中率	三分命中率	罰球命中率	進攻	防守	籃板	助攻	搶斷	蓋帽	失誤	犯規	得分
1994-95	奇才	65	52	36.1	48.9	0.0	66.4	2.8	5.6	8.4	2.5	0.8	0.2	2.5	3.6	17.0
1995-96	奇才	81	81	40.7	48.9	30.8	74.9	2.3	5.8	8.1	4.4	0.8	0.4	3.7	3.3	22.1
1996-97	奇才	82	82	40.5	48.6	0.0	75.6	2.5	5.5	8.0	3.8	1.1	0.2	3.0	3.2	19.1
1997-98	奇才	64	64	40.0	46.7	0.0	72.1	2.5	4.5	7.0	3.3	1.2	0.3	2.8	3.5	18.5
1998-99	奇才	36	36	39.7	47.400	0.0	75.3	2.5	5.6	8.1	3.0	1.1	0.3	2.6	3.6	18.9
1999-00	奇才	82	82	35.5	45.900	0.0	73.5	1.6	4.1	5.7	3.0	0.8	0.2	2.7	3.6	14.9
2000-01	小牛	27	27	36.8	48.800	0.0	78.0	1.9	5.3	7.2	2.6	1.0	0.5	2.7	3.9	17.8
2000-01	奇才	54	54	36.7	47.4	0.0	77.0	2.2	4.8	7.0	2.9	0.8	0.3	3.1	3.4	18.2
2001-02	小牛	53	44	31.3	46.2	0.0	75.4	2.6	4.8	7.4	1.8	0.5	0.5	1.4	3.2	12.9
2001-02	掘金	28	28	34.9	45.7	0.0	77.0	3.0	4.9	7.9	2.7	0.6	0.6	2.6	3.4	17.9
2002-03	掘金	77	77	35.5	45.0	50.0	80.3	2.4	5.2	7.6	3.0	1.0	0.3	2.4	3.1	18.4
2003-04	魔術	81	77	35.5	45.3	0.0	80.9	2.1	4.9	7.0	2.0	0.6	0.2	2.2	3.5	17.0
2004-05	火箭	61	47	26.6	45.1	0.0	84.3	2.1	3.6	5.7	1.5	0.5	0.0	1.3	2.3	9.6
2005-06	火箭	80	80	31.7	45.9	0.0	80.6	2.1	4.6	6.7	1.4	0.6	0.1	1.6	2.9	11.8
2006-07	火箭	80	38	26.5	46.5	0.0	82.4	1.7	4.2	5.9	1.6	0.3	0.1	1.4	2.6	9.7
2007-08	小牛	50	0	7.1	35.9	0.0	78.6	0.4	1.2	1.6	0.3	0.1	0.0	0.3	1.2	1.1
2008-09	掘金	3	0	7.3	50.0	0.0	0.0	0.3	1.0	1.3	0.7	0.3	0.3	0.0	1.3	0.7
2008-09	山貓	39	2	11.5	51.0	0.0	67.6	0.7	1.1	1.8	0.6	0.1	0.1	0.6	1.7	4.4
2009-10	開拓者	73	27	22.4	50.9	0.0	78.6	1.5	3.1	4.6	0.8	0.3	0.1	0.9	2.6	6.0
2010-11	熱火	57	0	10.4	44.0	0.0	82.9	0.6	1.5	2.1	0.4	0.1	0.0	0.4	1.1	2.4
2010-11	開拓者	0	0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
2011-12	熱火	28	0	6.8	30.9	0.0	80.0	0.6	1.0	1.6	0.4	0.1	0.0	0.7	0.6	1.5
2012-2013	熱火	7	2	7.2	52.6	0.0	100.0	0	1.1	1.1	0.9	0.0	0.0	0.6	1.3	3.0
NBA生涯	9	1208	900	30.3	46.9	12.0	76.4	1.9	4.2	6.1	2.2	0.7	0.2	2.0	2.9	13.4

季後賽場均數據

賽季	球隊	出場數	先發	分鐘	命中率	三分命中率	罰球命中率	進攻	防守	籃板	助攻	搶斷	蓋帽	失誤	犯規	得分
1996-97	奇才	3	3	43.0	46.5	0.0	88.9	3.3	2.7	6.0	1.7	0.6	0.6	1.0	3.0	18.7
2000-01	小牛	10	10	39.1	36.0	0.0	80.0	2.9	5.4	8.3	1.4	0.6	0.5	1.4	3.8	13.4
2006-07	火箭	7	0	22.4	40.0	0.0	63.6	1.4	3.0	4.4	1.0	0.7	0.0	0.5	1.4	5.0
2007-08	小牛	3	0	3.7	0.0	0.0	25.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.7	0.3
2009-10	開拓者	6	0	14.5	52.6	0.0	0.0	1.3	1.3	2.6	0.7	0.1	0.1	0.5	3.3	3.3
2010-11	熱火	11	0	5.5	44.4	0.0	69.2	0.3	0.6	0.9	0.1	0.0	0.0	0.1	0.7	1.5
2011-12	熱火	9	0	2.7	28.6	0.0	75.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8
NBA生涯	5	49	13	17.5	39.4	0.0	75.8	1.2	2.0	3.2	0.7	0.3	0.2	0.5	1.8	5.5

（參考資料）

獲獎記錄

NBA總冠軍

▪ 2013 2012-2013賽季總冠軍（獲獎）
▪ 2012 2011-2012賽季總冠軍（獲獎）

NBA最佳陣容

▪ 1996 95-96賽季最佳陣容第3陣（獲獎）

NBA最佳新秀陣容

▪ 1995 94-95賽季最佳新秀陣容第2陣（獲獎）

月最佳球員

▪ 1996 1996年4月最佳球員(POM) （獲獎）

（參考資料）

人物爭議

2006年5月，邁阿密一家眼鏡店稱霍華德涉嫌盜竊一副價值1652美元的眼鏡，且有錄像為證。據營業員羅德里格斯回憶，霍華德用自己的信用卡買下了另外兩幅價值856美元的眼鏡，乘其不注意順手就把那副1652美元的太陽鏡放進了胸前的口袋，隨後就大搖大擺地離開，店主羅金斯隨即報警。億萬富翁應該不差錢，但究竟為什麼會偷眼鏡，是因為尋找刺激感，甚至怪癖，不得而知。

個人生活

朱萬·霍華德生於生於芝加哥，大學時期由祖母撫養長大，認為祖母是對自己一生影響巨大，非常感激祖母的教誨。最喜歡的運動員是“拳王”邁克·泰森，最喜歡的書是《馬丁-路德·金傳記》。建立了“朱萬·霍華德基金會”，用於幫助貧窮的青少年。第一場NBA比賽是在洛杉磯觀看的。

在霍華德的成長過程中，外婆詹妮·梅是他的人生導師，為了表達對外婆的愛，大一時，霍華德將她的頭像文在了自己的左胸口。霍華德大學時最大的夢想，就是進NBA打球，賺錢，給外婆買大房子，並給她老人家修個大院子，養花種草，再養幾條大狗。1991年秋天，霍華德與密西根大學簽訂意向契約之後，詹妮·梅因病永遠地離開了霍華德。傷心至極的霍華德當時就許下心愿，要好好打球，贏得冠軍獻給在天堂看著他的外婆。

2005年霍華德與妻子在邁阿密斥資1177.5萬美元，買下了一片近1.4萬平方米的土地，準備在那裡建造自己退休養老的莊園。霍華德有個宏大的建築計畫，他不但要在那片土地上建一座豪宅，還要給自己那艘名叫“五虎”的遊艇建個碼頭，而他的妻子簡寧·沃達利正是邁阿密人。退役後的霍華德和格倫·萊斯、帕特·萊利相鄰而居。

社會評價

朱萬是邁阿密總冠軍文化的重要角色，他是球隊不可缺少的一環，他能夠在重要比賽中有高水平的表現，而且他擁有那種非常特別的老將作用，能夠為球隊帶來寶貴的經驗並扮演精神領袖的作用。（邁阿密熱火隊主教練埃里克·斯波爾斯特拉評）

朱萬·霍華德是最具職業素質的球員之一，他刻苦訓練，認真準備，始終如一。他總服從球隊的一切安排，充滿獲活力。很多老兵因為打不上比賽而失去比賽的激情，霍華德仍熱愛這塊籃球場地，他是名合格的職業球員。（時任休斯頓火箭隊主教練傑夫·范甘迪評）

朱萬是那種讓人不能錯過的球員，朱萬是一個勝利者，一個領導者。（時任達拉斯小牛隊經理唐·尼爾森評）

在NBA生涯早期，低位轉身勾手是霍華德殺傷力最強的武器，他的這個技術特點在參加選秀時就獲得認可。效力火箭時期的霍華德以準確的中投給人留下深刻印象，他具備高水準的投籃技術，能中投，還是低位殺器。（騰訊體育評）

霍華德是那種不喜歡扎堆的球員，他有著一手中投，並且能在球場上各個位置搶到籃板球，在球隊最需要他的時候總能夠挺身而出。（《籃筐世界》評）

朱萬·霍華德

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