本體紀年

曆法一、定月定朔日，月以朔日開始。 其它一月有29日或30日，前者稱為小月，後者稱為大月。 一年有12月或13月，前者稱為平年，後者稱為閏年。

曆法
一、定月
定朔日，月以朔日開始。朔日稱初一（或1日），余初二（或2日）、初三（或3日）……類推。下個朔日是下一月的開始。
二、定年
定冬至，年以冬至所在月開始。冬至所在月稱正月（或1月），餘二月（或2月）、三月（或3月）……類推。下個正月是下一年的開始。
紀年
本來想以人類的身體和腦均進化至現代水平為紀元0年，但是人類身體進化至現代水平的確切年代很難確定。由於本紀年的目的是讓人類認識到自我進化的重要性，而不是過多的關注身體外工具的發展，所以決定以達爾文發表物種起源的1859年為紀元0年。這樣既強調了人類身體的進化，又紀念了發現進化論的達爾文老先生。這樣今天是耶穌紀元2012年12月21日冬至前，本體紀年應該是SF153年。
其它
一月有29日或30日，前者稱為小月，後者稱為大月。
一年有12月或13月，前者稱為平年，後者稱為閏年。
以上說的月、年指曆法月、曆法年。作為時間段的月指兩相鄰朔時刻之間的時間段，作為時間段的年指兩相鄰冬至時刻之間的時間段。
-SF100~-SF1為紀元前第1世紀
-SF1000~-SF1為紀元前第1千紀
-1SF~-SF1為紀元前第1萬紀