木瓜鮮檸奶

簡介

製作難度：普通
所需時間：廿分鐘
菜品口味：奶香
主要工藝：拌
主要食材：瓜果類

食材明細

主料：
木瓜半個
鮮奶1盒
輔料：
檸檬1個
調料：
蜂蜜3茶匙

做法

1.準備好新鮮木瓜，鮮奶、蜂蜜、檸檬。木瓜去皮、去籽、切小塊。
2.切好的木瓜放入攪拌機內；倒入鮮奶，攪拌成汁。
3.檸檬洗淨、切兩半；將檸檬汁擠入攪拌好的木瓜奶汁中，調入蜂蜜，拌勻即可飲用。

小貼士

1、孕婦懷孕時不能吃木瓜，會引起宮收縮腹痛，但不會影響胎兒。
2、過敏體質的人慎食木瓜。
3、木瓜中的番木瓜鹼，對人體有小毒，每次食量不宜過多。