體貌特徵
典型的木形人有三“長”的特徵，臉長、身材四肢長、手指長。
性格特徵
木形人博學多才，善用謀略，勤于思辨，但體力有限，多從事腦力勞動的工作，木形人在領導和用人方面欠缺天賦，總是事無巨細，自己親力親為、勞心勞力。木形人善於隱忍，不喜歡爭名逐利，卻又渴望得到大家對自身能力的認可，稍不如意時，內心易產生壓抑和鬱悶之氣。
《紅樓夢》里的薛寶釵、三國時期名相諸葛亮、完美藝人劉德華都是典型的木形人,“鞠躬盡瘁，死而後已”是木形人的做事習慣。
易患疾病
木形人易患頸椎病、腰肌勞損、神經衰弱、失眠、睡眠障礙、眼乾澀、肝膽疾病、急躁易怒、不思飲食、眼病、胃病、乳房脹痛、乳腺增生、乳腺癌、月經不調、崩漏、經期流鼻血、臉頰長色斑、眼角生魚尾紋等病症。
飲食調養
適合木形人多吃的食物：牛奶、豆類及其製品、花生、小米、胡蘿蔔、大白菜、芹菜、蘿蔔、蘿蔔葉、桔皮、桔餅、刀豆、刀豆殼、芥菜、蓮藕、山楂、玫瑰花、茴香、金針菇、香蕉、無花果、烏雞湯、排骨湯、南瓜、山藥等食物。少吃芋頭、核桃、狗肉、鯉魚、辣椒等發性食物。
養生要點
木行人應學會“放權”，把事情分散一部分給別人做，要相信別人的能力，減少自己的勞累度。應經常使用推摩肝膽經法，堅持揉肚子法導淤氣下行，每天用好木梳梳頭養生，喝蜂蜜和豆漿，以通乳腺、月經，抑制色斑和魚尾紋的滋生。定期和朋友去爬山或郊遊，或者去唱卡拉OK，練瑜伽，都是木形人理想的養生方法。
