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接發球[柔力球技術術語]
接發球是比賽中攻守轉化的開始，是一項在被動中求主動的技術。它不僅要求身體的靈活性，動作的規範性，判斷的準確性，而且必須貫徹積極主動的指導思想。 運用合理...
發球要求 接發球方法 常見錯誤 訓練方法 -
厚球自落腰袋
跟球：主球正面撞擊的球後，跟著的球向同一方向行進。 主球先撞擊的球稱為第一的球，後撞擊的叫做第二的球。 推球：主球距的球很近，的球和主球一起被球桿推向前。
檯球的起源 檯球運動歷史 檯球常用設備 架桿種類 圖書章節 -
前場球技術
擊球時，前臂稍外旋，手腕由後伸至稍內收閃動，握拍手的食指和拇指夾住球拍，中指、無名指、小指輕握拍柄，使球拍在手腕和手指的揮擺用力下，輕擊球托把球輕送過網...
1、正手放網前球 2、反手放網前球 3、正手網前搓球 4、反手網前搓球 5、網前推球 -
墊球
排球運動技術名詞。基本技術之一。它是在全身協調用力的基礎上通過手臂的迎擊動作，使來球從墊擊面上反彈出去的一項擊球技術。是用於接發球、接扣球、接吊球、接攔...
墊球 動作方法 作用 技術規格 教學 -
搓球技術
搓球是有較長歷史的一項桌球基本技術。搓球是以類似削球的動作回擊對方發出來的或削過來的下旋球，亦稱“小削板”。它與削球的主要區別是站位近、動作小、回擊短球時採用。
簡介 慢搓 快搓 擺短 劈長 -
停球
足球術語，停球是指有意識地將球停接下來，控制在自己的活動範圍以內，以便更好的處理球。 停球的方法，以身體部位劃分為七類：腳掌停球、腳弓停球、外腳背停球、...
正確順序 停好球要求 姿勢停球要領 練習方法 教學與訓練 -
目標球
運動員用主球可以首先直接撞擊的球都是目標球。三球落袋式檯球和四球撞擊式檯球除主球外都是目標球。
母球的擊點 練習方法 檯球技巧 -
高吊球技術
在高爾夫球運動中用短鐵桿打高吊球是初學者入門的主要技術，同時也是使球超越障礙區的高難技術。
技術方法 判例（球道區） -
YOYO[悠悠球]
悠悠球（YO-YO），相傳16世紀，菲律賓的狩獵民族在狩獵和格鬥使用的器具中，在繩子的前端掛著重物似悠悠的武器。在公元1700年的時候，悠悠由中國東傳至...
比賽方式 起源發展 類型 適宜長度 繩子裝法 -
旋轉球技術
在空中旋轉飛行的球稱為旋轉球，主要見於扣球、發球之中。如果用同樣的角度、同等的力量擊球，那么球飛行的路線還受到球體本身旋轉的影響。
詳細介紹 作用
