基本介紹
內容簡介
每個女孩的內心都會閃爍著一種金色之夢——就是有出息。然而，做個有出息的女孩，說起來簡單，做起來並不容易。余長保編著的這本《有出息(女孩子一定要懂得的成長道理)》選取了近百個開發女孩心智的故事，從理想、自信、品德、性格、交往、情商、心態、學習、思考、習慣、自立、擔責、吃苦等多個方面，講述了女孩成長的道理。
作者簡介
余長保，筆名鴻圖，男，1974年生，河南信陽人，畢業於河南大學，教育學專業學士學位。曾經從事中學語文的教學工作5年。其作品多以現實中的實際問題為出發點，有的放矢，並且立意新穎，文字優美，受到了廣大讀者的一致好評。
圖書目錄
第一章
有理想，追逐夢想的步伐才會更堅定
女孩理想要點
理想有多大，舞台就有多大
金點子 如何成為一名女政治家
常立志不如立長志
金點子 怎樣堅持自己的理想
理想讓你找到行動的方向
金點子 如何實現人生目標
等待不如爭取
金點子 如何成為一名電視節目主持人
勤勞的雙手能創造奇蹟
金點子 如何成為一名女企業家
熱愛，讓理想堅不可摧
金點子 如何成為一名CEO
女孩理想手冊
第二章
有信心，才能在平凡中創造出奇蹟
女孩自信要點
適時把握機會，為自己贏得信心
金點子 如何成為一個有自信的人
找到自己的優點，打開自信的門窗
金點子 如何成為一名童話作家
自信的考試沒有70分
金點子 如何在考試中取得優異的成績
做自己的主人
金點子 如何成為一名優秀的舞蹈演員
自信的人有獨特的眼光和見解
金點子 如何培養觀察力
接受讚美，遠離自卑
金點子 怎樣讚美鼓勵別人
自信的表現——抬起頭來
金點子 怎樣才能表現出自信
自信小測試
第三章
好品德，魅力是由內而外散發進來的
女孩品德要點
良好的品德是人生的寶貴財富
金點子 如何成為品行高尚的人
誠實比成績更重要
金點子 什麼樣的女孩值得信賴
信守諾言，說到做到
金點子 怎樣做到講誠信
真誠是打動人的最佳方式
金點子 怎樣化解矛盾
尊重沒有高低貴賤之分
金點子 怎樣做到尊重他人
謙讓是一種美好的品德
金點子 怎樣做到謙讓
寬容能避免不必要的糾紛
金點子 如何諒解他人
女孩品德手冊
第四章
性格好，處處能得到別人的讚許
女孩性格要點
樂觀是積極性格的符號
金點子 怎樣培養樂觀的性格
好性格成就非凡人生
金點子 什麼樣的性格最讓人著迷
努力塑造良好性格
金點子 怎樣塑造美好性格
播種習慣，收穫性格
金點子 怎樣做到自律
學會控制自己的壞脾氣
金點子 怎樣改掉壞脾氣
女孩性格手冊
第五章
會交往，無論到哪裡都會有好人緣
女孩交際要點
禮貌是促成交往的第一步
金點子 怎么成為一個有禮貌的人
與人交往時，不要孤芳自賞
金點子 做人不要斤斤計較
一句“對不起”能化干戈為玉帛
金點子 怎樣道歉
背後說別人的壞話是交往的大忌
金點子 如何改掉在人背後說閒話的毛病
不要自輕自賤，也不要目中無人
金點子 如何做到平等交往
做一個善解人意的傾聽者
金點子 學會傾聽
女孩交際手冊
第六章
有愛心，關愛他人是淨化心靈的一面鏡子
女孩愛心要點
被愛包圍的同時付出我們的愛
金點子 怎樣感受愛
愛是快樂的源泉
金點子 怎樣善待他人
最富有的人是心裡有愛的人
金點子 善良是一種心境
慈善不是錢而是心
金點子 女孩怎樣播撤愛心
愛讓世間充滿溫暖
金點子 女孩要學會感恩
每個人都應該為自己的冷漠付費
金點子 學會分享快樂
女孩愛心手冊
第七章
高情商，成才的機遇就會比別人多一—點
女孩情商要點
學會體諒別人的感受
金點子 怎樣體諒別人
體諒之情應自然流露
金點子 如何成為一名畫家
品味與人分享的快樂
金點子 栽培花卉小妙招
想擁有什麼，就先付出什麼
金點子 怎樣才能多交朋友
領悟“舍”的智慧
金點子 人生應怎樣取捨
跟昨天說再見
金點子 如何忘掉一些令人悲傷的事情
女孩情商手冊
第八章
好心態，成長離不開積極的生活態度
女孩心態要點
不放棄生活，生活就不會拋棄你
金點子 面對挫折，如何保持一個好心態
積極樂觀的態度，讓生活豁然開朗
金點子 怎樣化悲觀為樂觀
用笑容征服世界
金點子 如何成為一名體操運動員
選擇快樂，快樂就會圍繞你
金點子 如何培養良好的心態
心境澄如水
金點子 如何保持一顆平常心
用平常心對待榮譽
金點子 怎樣對待榮譽
女孩心態手冊
第九章
好習慣，讓渴望幸福的女孩受益一生
女孩習慣要點
不要吝嗇小氣，更不要大手大腳
金點子 怎樣培養節儉的習慣
與馬虎再見，和細心同行
金點子 如何做個細心人
形象是一個人的名片
金點子 怎樣才能修煉優雅舉止
把時間充分地利用起來
金點子 怎樣充分利用時間
養成遵守諾言的好習慣
金點子 女孩應如何抵制外界的誘惑
切莫驕傲，謙虛做人
金點子 怎樣養成謙虛的好習慣
女孩習慣手冊
第十章
愛思考，創造的靈感是坐著等不來的
女孩思考要點
勤于思考，把風險降到最低
金點子 怎樣發揮自己的優勢
不盲目追隨權威，敢於質疑
金點子 敢於摒棄舊的條條框框
只要肯思考，就沒有真正的絕境
金點子 怎樣擺脫困境
把握對方的心理，靈活應變
金點子 怎樣才能更聰慧
能想到別人所想不到的
金點子 如何培養創造性思維
女孩思考手冊
第十一章
愛學習，知識和技能是飛往理想的雙翅
女孩學習要點
人求上進先讀書
金點子 一生與書為伴
付出和收穫成正比
金點子 怎樣改掉懶惰的毛病
學習離不開求知慾
金點子 如何成為一位科學家
先找到學習的興趣
金點子 怎樣自覺學習
知識讓你出類拔萃
金點子 怎樣才能做到虛心好學
優異的成績需要刻苦學習
金點子 怎樣成為一名物理學家
努力能創造奇蹟
金點子 怎樣堅持自己的信念
女孩學習手冊
第十二章
能自立，生活中不能事事都去求別人
女孩獨立要點
用自己的雙手創造財富
金點子 如何保持獨立的人格
不要坐等援助，要學會自己解決問題
金點子 如何擺脫“弱”女子形象
凡事多聽別人的意見，但要自己拿主意
金點子 如何掙脫父母的“懷抱”
勇敢出擊，變被動為主動
金點子 怎樣變被動為主動
與其嚅弱地逃避，不如勇敢地面對
金點子 怎樣克服膽小怯懦的心理
女孩要自立自強
金點子 怎樣才能自立自強
獨立的人有自己的原則
金點子 怎樣堅持自己的原則
女孩獨立手冊
第十三章
敢擔責，想有作為就要對自己的言行負責
女孩責任要點
對自己的行為負責
金點子 怎樣對自己的行為負責
為自己的生命負責
金點子 怎樣對自己的生命負責
只負責自己分內的事
金點子 怎樣才能贏得別人的信任
責任第一，榮譽第二
金點子 如何成為一名出色的醫生
責任需要永遠的承擔
金點子 如何長久地做一件事情
做任何事都要有一顆責任心
金點子 怎樣培養責任心
責任心小測試
參考文獻
文摘
拿破崙說：“我只有一個忠告給你，做自己的主人。”做自己的主人就要相信自己，相信自己的抉擇，相信自己的能力。不因別人不讚美，就放棄堅定的信念；不因前路坎坷，就停滯不前。要勇敢地挑戰自己，用自己的雙手握住未來，這樣才是做自己的主人。
一個女孩小時候特別喜歡跳芭蕾舞，她讓父母給她買來了舞鞋，每天都在家裡練習。漸漸地，她的舞姿越來越漂亮了，父母和鄰居們也誇她學得快、跳得好。她心裡萌生了要當一名專業芭蕾舞演員的想法，夢想將來成為一名舞蹈家。
不久，她決定報考舞蹈學校，希望接受專業培訓。就在舞蹈學校考試的前一天，有一個芭蕾舞團來到她居住的城市演出，她想知道自己適不適合跳芭蕾舞，有沒有當舞蹈家的天分。於是，在考試的前晚，這個女孩去拜訪了芭蕾舞團的團長。
女孩說：“我想成為一名芭蕾舞演員，將來要當舞蹈家，您看我有沒有這個天分？”
“那你跳一段舞讓我看看。”團長一邊說著一邊埋頭處理著劇務。大約5分鐘之後，團長打斷了女孩的表演，他搖了搖頭說：“也許，你沒有這個條件吧。”
這個女孩傷心地回家了，躲在屋裡大哭了一場。
第二天，舞蹈學校的考試中，女孩怎么也提不起精神來，一連跳錯好幾次。她心不在焉，腦子裡總在想，他們一定在笑話我。最後，沒有跳完就慌忙離開了，甚至都沒有看自己的成績，她想自己肯定不會被錄取的。
沒過多久，她就搬家了，離開了那個城市。那雙父母為她買的舞蹈鞋，也被她丟棄在垃圾桶里。
許多年過去了，當年的那個女孩已經成為少婦。有一次，她去看芭蕾舞演出，又碰到了當年的那個芭蕾舞團，那位看過她表演的團長也已經步人老年了。她與這位老團長聊起當年的事。
“有一點我始終沒有明白。您當初是怎么知道我沒有當舞蹈家的天分呢？”
老團長回想了一下，說道：“喔，你跳舞時我幾乎沒怎么看，我只是對你說了對其他所有來問我的孩子所說的同一句話。”
“啊！竟然是這樣！真是不可饒恕！”少婦生氣地叫道，“您的那句話毀掉了我的夢想。我原本可能成為最出色的芭蕾舞演員，人人羨慕的舞蹈家！”
“我不這么認為。”老團長反駁說，“如果你真的渴望成為一名舞蹈家，你是不會在意我對你說的那句話的。”
少婦無言以對，默默地離開了。
其實，當年女孩已經被舞蹈學校錄取了。老師看她身體比例協調，柔韌性好，彈跳力強，而且動作到位，舞姿輕盈，一致認為她是跳芭蕾舞的一個“好苗子”。但老師不明白，為什麼她會中途離開，還放棄了專業的培訓。
道理一點通
故事中的小女孩，因為別人的三言兩語就喪失了鬥志，顯然是一個沒有自信的女孩子！偉人在取得成功前，往往會使自己產生一種感覺，那就是自己將會成為偉人的感覺。這種自信讓他們在追逐夢想過程中，無論遇到多大的困難，都能一如既往，勇往直前。P29-30
序言
人常說“女大十八變”，這裡的“變”不應只是指容貌、身姿，還應包括性格、氣質、學識、心態等方面的改變。每個女孩要認識到自己的可塑性是很強的，要不失時機地塑造自己。只有內在的自信、學識、修養和外在的氣質等逐漸得以提升，才能成為一個有出息的女孩。
說到有出息，一些女孩的腦海中往往會浮現的是事業成功。其實，真正有出息的女孩不只是成才，將來在事業上取得成功，而且還包括在生活、做人、交友各方麵塑造獨特的資質和魅力。
有出息的女孩應該具備哪些優秀的資質呢？
有理想。女孩要為自己規劃一個人生目標，但要記住一切美夢的實現都始於足下。
有信心。走路抬頭挺胸，主動與相識的人打招呼，即使對方沒有回禮，也要向對方微笑。
品德好。為人處世要誠懇、坦然、慷慨、寬容，懂得尊重別人。
性格好。愛笑的女孩，運氣不會太差：溫暖的女孩自然會有人喜歡。
心態好。永遠不要為已發生的和未發生的事憂慮。已發生的事既成事實，憂慮也於事無補；未發生的事憑主觀臆測無法推斷其具體走向，只會徒增煩惱。
善於溝通。懂禮貌，控制好自己的情緒，改掉自己的壞脾氣，與人交談，做一個善意的傾聽者。
有愛心。很多時候，舉手之勞常常能給處於困境中的人帶來溫暖。
有良好的習慣。這既是成功的秘訣，也是身體健康的基礎。
善於思考。保持頭腦清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。
不要停止學習。不管學習什麼，諸如語言、廚藝等各種知識和技能。
有擔當。責任意味著擔當。要想有出息，就要學會對自己的言行負責。
……
女孩的資質是由內而外散發出來的。這不僅要求女孩要舉止優雅、笑容可掬，還要品德高尚、心態平和、才思敏捷、見多識廣。
本書是專門為女孩準備的“能量庫”，採擷了能夠啟發和激勵女孩成長的故事，其中蘊涵著女孩成長的道理。女孩在閱讀過程中，要細心體會每一個故事所蘊藏的內涵，進而在生活和學習中嚴格要求自己，完成從“灰姑娘”到“氣質公主”的蛻變！
英國作家薩克雷說過：“播種行為，可以收穫習慣：播種習慣，可以收穫性格：播種性格，可以收穫命運。”女孩從小播種自信、善良、理想等優質的“種子”，到了長大之後才能收穫豐碩果實。
編著者
2014年1月
