內容簡介
講述了：我們的煩惱中，有40%屬於杞人憂天；30%是無論怎么煩惱也無法改變的既定事實；另外12%是並不存在的幻象；還有10%是日常生活中微不足道的小事。也就是說，困擾我們的事情中有92%的煩惱是自尋煩惱。生活就是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它就對你哭。面對短暫而寶貴的生命，與其抱怨煩惱，
封面不如坦然接受，微笑面對。
幸福了嗎？也許你需要的只是一個提醒。願《最神奇的幸福學定律》如一縷清新怡人的空氣、一束柔和溫暖的陽光，洗淨你心中積聚的鬱結，拭去你心靈的浮躁，喚醒你對幸福的那份敏感。讓你在喧囂的塵世里體會生命的輕鬆愉悅，聆聽生命的真諦，享受源源不斷的幸福與快樂。
編輯推薦
《最神奇的幸福學定律》：幸福是一種感覺、幸福是一種心態感情失敗不幸福？事業無成不幸福？家境貧寒不幸福？其實幸福就在你身邊，從未走遠擁有此書你便握緊了開啟幸福之門的鑰匙，它會打開你心靈最深處的那把鎖，改變你不快樂的人生。
媒體推薦
當我們正為生活疲於奔命的時候，生活也就離我們遠去了。
——列儂
目錄
第一章 你就是世界，你制定標準
影子定律 追逐別人的腳步必將很累
東施效顰，自取其辱
脫掉虛榮的外衣，輕鬆上路
幸福實驗室：你的虛榮心強嗎
世上本無事，庸人自擾之
笑對生活中的不公平，心寬福自來
幸福實驗室：你是個心胸寬廣的人嗎
平常心定律 以平常心觀不平常的事，則事事平常
看庭前花開花落，寵辱不驚
笑對悲歡離合
幸福實驗室：你的心態足夠平和嗎
破罐定律 能從不幸中看到幸福，生活就會別有洞天
人人都是有裂縫的罐子
找回迷失的自己，改變不快樂的人生
幸福實驗室：你是個完美主義者嗎
酸葡萄定律 快樂是自己尋找的
體會狐狸的快樂——吃不到的葡萄都是酸的
不要把幸福模式化——警惕幸福的假象
幸福實驗室：你不快樂的原因是什麼
第二章 在舍與得之間，重塑心靈
幸福遞減定律 知足才能常樂
無盡的欲望讓你錯過了生命的花期
為膨脹的心減減肥
幸福實驗室：你對現狀滿足嗎
舍即得定律 患得患失，你會失去更多
以合為得，人生無處不自在
……
第三章 心曠為福門，心狹為禍根
第四章 幸福不在終點，在每一次的選擇中
第五章 變通讓成功更輕鬆
第六章 做生活的藝術家
第七章 不做情緒的“順風草”
第八章 工作使生命更有價值
第九章 愛情里的秘密
第十章 好的人際關係增加幸福感
第十一章 幸福的家庭需要用心經營
