DVD基本信息：
DVD名稱：最新柔力球規範教學
主講/解說： 徐偉
碟 片 數：1
介 質：DVD
出 版 社：北京環球音像出版社
發行公司：北京天天文化藝術有限公司
ISRC：CNA640900880
ISBN：9787880725759
條 形 碼：9787880725759
所屬分類：教育音像 > 健身 > 健身
地 區：大陸
定 價：￥28.00
內容簡介：
《柔力球最新規範教學》講述了從太極柔力球初級教學快速入門，逐步進入花樣技巧以及自選套路環節。除了掌握柔力球基礎知識，並循序漸進的學會多種變化的花樣玩法。充滿高難度、花樣技巧的太極柔力球表演套路絕對精彩！主講教師：徐偉，中國武術協會會員，北京體育大學柔力球協會副會長，北京體育大學太極拳代表隊隊員，運動等級：國家一級運動員，裁判等級：國家二級裁判員，2007年10月北京市柔力球交流賽獲得雙打第一名。
DVD目錄：
一、柔力球導航
柔力球運動介紹，豐富觀眾對此項運動的認識及相關知識。
二、柔力球運動禮節
教觀眾最規範持球、握拍的手型，以及禮節姿勢。
三、持球及握拍方法
持球方法大致分為三種：吐珠式、回喉式、托球式。
四、基本步伐
弓步、馬步、仆步、虛步、歇步、丁字步。
五、七大經典組合演示講解
擺動、擺翻、繞環、繞翻、拋接、纏繞、捻轉。
六、柔球太極套路32式
詳細講解套路動作，分為8段32式。
七、經典柔球單人表演（32式套路演示）
