景麗青少年瑜伽

出版社: 第二章：神奇的瑜伽 第五章：瑜伽動作篇

圖書信息

出版社: 成都時代出版社; 第1版 (2005年7月1日)
平裝: 92頁
開本: 16開
ISBN: 7807050594
條形碼: 9787807050599
尺寸: 20.2 x 14.2 x 1 cm
重量: 240 g

內容簡介

《景麗青少年瑜伽》講述青少年瑜伽能促進身高，打造健美體形，增強體質，緩解學習壓力！如果你是設才矮小、局部肥胖、近視眼、青春痘、學習壓力大、記憶力衰退者，不用煩惱，讓景麗康體瑜伽 幫你打造健康體魄，遠離疾病困擾，重拾生命活力！ VCD：重量級投資，打造中國瑜伽第一品牌。超白金製作，來自陽光海岸的實景拍攝，亞洲第一瑜伽美人周景麗親身淙、重造的瑜伽練習教戰操。

目錄

第一章：瑜伽健身消除成長中的煩惱
第二章：神奇的瑜伽
第三章：感受瑜伽的呼吸
第四章：瑜伽熱身動作——問候太陽
第五章：瑜伽動作篇
第六章：青少年瑜伽食譜
第七章：景麗信箱