普羅旺斯燉土豆

原料

土豆、番茄、大黃椒、橄欖油、番茄醬、鹽、辣椒粉、大蒜、紅糖、紅酒、現磨胡椒、百里香、馬郁蘭、迷迭香、歐芹(我用的是現成的混合好的香料)。

特色

異國素食——地中海燉菜。

操作

1、土豆去皮,切成滾刀塊,在淡鹽水裡煮熟,瀝乾備用。番茄用開水燙過,去皮去籽,切成小塊;大黃椒洗淨切成丁。
2、橄欖油燒熱,把蒜片炒香,下番茄醬略炒,然後加入番茄塊,調入香料(鹽、辣椒粉、紅糖、現磨胡椒、百里香、馬郁蘭、迷迭香),再倒入100毫升紅酒,小火煮15分鐘。煮的過程中要注意適當添水,別燒乾了。將煮好的醬料盛出。
3、另起鍋燒熱橄欖油,放入煮好的土豆翻炒片刻,加入黃椒丁,最後澆上煮好的番茄醬汁,攪拌均勻即可盛出,擺盤時灑上歐芹做裝飾(我沒有新鮮的歐芹,就灑了點乾的)。

貼士

1、原方中的大蒜和紅酒我沒有用,味道肯定會有所偏差。上述做法我是按原方寫的,供不忌蒜和酒的朋友參考。
2、上個喜慶點的菜吧,紅彤彤的普羅旺斯燉土豆,也是從瑞士的素食菜譜書上學來的。普羅旺斯的烹調特色就是橄欖油、大蒜和番茄。不過說實話,這種西式的做法我不太習慣,和番茄醬相比,我更喜歡醬油

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