1、洗淨大蔥、生薑,都切成片;大蒜拍扁去衣。
2、取一塊紗布,放入普洱茶葉,包紮緊實後待用。
3、排骨清洗乾淨,斬成小塊,放入滾水中焯20秒,撈出瀝乾水。
4、另取一鍋注入5碗水燒開,放入排骨、普洱茶包、大蔥段、姜蒜和3湯匙蚝油,大火燒20分鐘,再轉小火煮10分鐘。
5、出鍋前10分鐘,放1/3湯匙鹽調味,撈起普洱茶包,即可裝盤。
小貼士 :
1、用普洱茶入菜要選用優質的普洱茶,劣質的茶葉會降低排骨的鮮味。
2、紅茶、普洱茶都可以用來燉排骨,綠茶茶色太淺,不宜用。
3、普洱茶最適宜與肉類一同烹調,肉類的油脂可減輕茶葉的苦澀感,而茶葉則能去除肉類的腥味,又能改善口感,消除油膩。
4、海鮮配綠茶去腥,肉類配紅茶去膩,甜湯或甜點則配以綠茶毛尖或花茶以增加清香,油炸食物使用茶末。
5、以茶入菜勿用辛香類佐料,如八角、花椒等,以免影響茶香及甘醇,失去茶菜的風味。
6、將普洱茶放入鍋內前,建議用紗布包裹茶葉,燉煮後取其茶湯,丟棄普洱茶包。還有,茶葉用量要恰到好處,過多味道則會偏苦和喧賓奪主。
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