晨間時髦飲

小香蕉2隻，切塊，冷凍草莓150克，低脂香草優酪乳225克，半脫脂牛奶175毫升。 把香蕉、冷凍草莓、優酪乳和牛奶放進攪拌器攪拌，直到混合物變得很平滑。 倒入玻璃杯即可飲用。

材料:

小香蕉2隻，切塊，冷凍草莓150克，低脂香草優酪乳225克，半脫脂牛奶175毫升。

做法:

把香蕉、冷凍草莓、優酪乳和牛奶放進攪拌器攪拌，直到混合物變得很平滑。倒入玻璃杯即可飲用。