時間平衡法

基本信息

• 名稱：時間平衡法
• 作者：佩格·皮克林
• 價格：29.80元
• ISBN：9787510435102
• 出版社：新世界出版社
• 出版時間：2012年11月
• 譯者：徐建萍

內容介紹

《時間平衡法》通過9章闡述有效管理時間以及高效利用時間這一主旨，針對在高壓力的工作和生活下，現代人所面臨的工作過量、挫折煩悶、過度投入、溝通不順、難以做到工作和生活平衡化等一系列問題提出了系統性、專業性並極具實用性的解決方法。快節奏的社會，最不缺乏的就是壓力，它們如影隨形，無處不在。人們想解決，卻總是力不從心，因此從書籍中尋找解決的辦法就變得愈加迫切。《時間平衡法》就是根據這一情況，用9種方法，從各個方面提出解決生活中所面臨的問題，它不但全面，更是具體，因此可以說是一本解決生活壓力的百科全書。《時間平衡法》非常適合白領和辦公人員閱讀，對解決煩惱，自我提升都具有很大的意義。