春筍炒三鮮

春筍400克,魷魚50克,蝦仁50克,蟹柳50克,蔥花、蒜末各少許。 1、春筍、蟹柳均切菱形片,魷魚花刀片,同蝦仁一同焯水。 2、淨鍋放底油,用蔥花、蒜末熗鍋,倒入春筍、魷魚、蝦仁、蟹柳,八精鹽、味素、雞粉、水澱粉等味料快速翻炒,淋明油,出鍋裝盤即成。

材料:

春筍400克,魷魚50克,蝦仁50克,蟹柳50克,蔥花、蒜末各少許。調料精鹽1小匙,味素1小匙,雞粉適量,水澱粉適量,色拉油2大匙。

做法:

1、春筍、蟹柳均切菱形片,魷魚花刀片,同蝦仁一同焯水。
2、淨鍋放底油,用蔥花、蒜末熗鍋,倒入春筍、魷魚、蝦仁、蟹柳,八精鹽、味素、雞粉、水澱粉等味料快速翻炒,淋明油,出鍋裝盤即成。

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