![春[自然節氣]](/img/d/c31/nBnauM3XwcDNwQDNyUDN1MDO0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzL1QzL0UzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg "春[自然節氣]")
簡介
四季之一。從節氣意義上講，春季的開始是在立春（2月2日至5日之間），春季的結束在立夏（5月5日至7日之間）。 在歐美，春季從中國的春分開始，到夏至結束。在愛爾蘭，2月~4月被定為春季。
氣象工作者就研究出一種儘量符合自然景象的四季劃分標準，以5天平均氣溫為標準，把冬季以後五天平均氣溫穩定通過10℃時開始進入春季，當溫度高於22℃時意味著春季的結束夏季的開始。
氣候
在春季，地球的北半球開始傾向太陽，受到越來越多的太陽光直射，因而氣溫開始升高。隨著冰雪消融，河流水位上漲。春季植物開始發芽生長，許多鮮花開放。冬眠的動物甦醒，許多以卵過冬的動物孵化，鳥類開始遷徙，離開越冬地向繁殖地進發。許多動物在這段時間裡發情，因此中國也將春季稱為“萬物復甦”的季節。春季氣溫和生物界的變化對人的心理和生理也有影響。
春季是一年的第一個季節，有很多劃分四季的方法。在日常生活中，人們通常把立春節氣的到來作為春季的開始，立春是從天文學角度來劃定的。氣象部門一般以陽曆劃分四季，3-5月為春季。但這樣的劃分方法都有個弊端，按這樣的方法3月份我國都屬於春季，這時候長江流域固然桃紅柳綠，一派春光，可是黑龍江省卻依然寒風刺骨冰天雪地，而海南島則已經有夏日的氣息了。
因此，氣象工作者就研究出一種儘量符合自然景象的四季劃分標準，以5天平均氣溫為標準，把冬季以後五天平均氣溫穩定通過10℃時開始進入春季，當溫度高於22℃時意味著春季的結束夏季的開始。
農業影響
農作物生長
對農民來說，春季是播種農作物的季節。這也是“春雨貴於油”發揮作用的季節春雨也對農作物有著影響，這對果實、生長還有著極大的影響。在春季我們要及時清理田地中的雜草，不然雜草會吸收農作物養分使其乾枯使農作物死亡。
耕種
在春天不僅重視生長還要重視耕種的方法。
節氣
24節氣立春太陽位於黃經315°，2月2-5日交節。
雨水太陽位於黃經330°，2月18-20日交節。
驚蟄太陽位於黃經345°，3月5-7日交節。
春分太陽位於黃經0°，3月20-22日交節。
清明太陽位於黃經15°，4月4-6日交節。
穀雨太陽位於黃經30°，4月19-21日交節。
氣象
呼倫貝爾的春季由於熱空氣開始北移，而冷空氣還往往依然徘徊，此外土地、水域與空氣溫度上升的速度不同，春季在地球上許多地方是最多雨的季節。在中國江南地區有著名的黃梅天氣，在歐洲時常有很強的風暴，在北美洲往往出現龍捲風，而北方多數會出現大風天氣。
天文
地球公轉和季節變化地球赤道與其公轉軌道交角是四季更迭的根本原因。春季太陽直射點從南回歸線逐漸北移，春分之後越過赤道，太陽直射北半球。在春季，地球與太陽的距離由近漸遠。每年的1月3日左右地球距離太陽最近。從黃道平面看來，太陽位於寶瓶座、雙魚座、牡羊座的背景上。
農諺
立春落雨至清明：
立春日若下雨，直到清明前都會多雨。春喜晴不喜雨，尤忌打雷。
立春打雷，十處豬欄九處空：表示六畜不安。
正月展春流：立春以後，潮汐海流加大。
春天后母面：入春以後，氣候會陰晴冷暖無常。
春曝死鬼，夏霧做大水：春天降霧會放晴，夏天降霧會雨澇成災。6、立春趕春氣：立春之後萬象回春，稻田、池塘等水面開始蒸發，明示世人春天已降臨。
初一落初二散，初三落月半：初一如下雨，初二則會放晴，初三若下雨則會落到十五。難估計。
雨澆上元燈，日曬清明日：上元日下雨，清明定放晴 。
早春晚播田：立春日如在上年十二月內謂之早春，若播種莫過早也不過遲，按季節行事。
立春天氣晴，百事好收成 。
立春晴，雨水均 。
立春晴一日，耕田不費力 。
立春之日雨淋淋，陰陰濕濕到清明 。
雨淋春牛頭，七七四十九天愁。
水淋春牛頭，農夫百日憂 。
立春打了霜，當春會爛秧 。
雷打立春節，驚蟄雨不歇。
臘月立春春水早，正月立春春水遲。
年逢雙春雨水多，年逢雙春好種田。
1.立春日若下雨，直到清明前都會多雨。春喜晴不喜雨，尤忌打雷。
2.立春打雷，十處豬欄九處空：表示六畜不安。
3.正月展春流：立春以後，潮汐海流加大。
4.春天后母面：入春以後，氣候會陰晴冷暖無常。
5.春曝死鬼，夏霧做大水：春天降霧會放晴，夏天降霧會雨澇成災。6、立春趕春氣：立春之後萬象回春，稻田、池塘等水面開始蒸發，明示世人春天已降臨。
6.初一落初二散，初三落月半：初一如下雨，初二則會放晴，初三若下雨則會落到十五。難估計。
7.雨澆上元燈，日曬清明日：上元日下雨，清明定放晴 。
8.早春晚播田：立春日如在上年十二月內謂之早春，若播種莫過早也不過遲，按季節行事。
9.立春天氣晴，百事好收成 。
10.立春晴，雨水均 。
11.立春晴一日，耕田不費力 。
12.立春之日雨淋淋，陰陰濕濕到清明 。
13.雨淋春牛頭，七七四十九天愁。
14.水淋春牛頭，農夫百日憂 。
15.立春打了霜，當春會爛秧 。
16.雷打立春節，驚蟄雨不歇。
17.臘月立春春水早，正月立春春水遲。
18.年逢雙春雨水多，年逢雙春好種田。
雨水
雨水連綿是豐年，農民不用力耕田 。
雨水日下雨，預兆成豐收 。
春寒雨若泉，冬寒雨四散：春天氣溫低則多雨，冬天氣溫低雨反而少 。
驚蟄聞雷米似泥：驚蟄日打雷，表示節氣無誤，風調雨順，稻豐收，米價便宜。
二月二打雷，稻米較重捶：表示節氣無誤，風調雨順，稻豐收，米價便宜。當天，如果春雷乍響，這一年收成很好。
1.雨水連綿是豐年，農民不用力耕田 。
2.雨水日下雨，預兆成豐收 。
3.春寒雨若泉，冬寒雨四散：春天氣溫低則多雨，冬天氣溫低雨反而少 。
4.驚蟄聞雷米似泥：驚蟄日打雷，表示節氣無誤，風調雨順，稻豐收，米價便宜。
5.二月二打雷，稻米較重捶：表示節氣無誤，風調雨順，稻豐收，米價便宜。當天，如果春雷乍響，這一年收成很好。
春分
春分，日暝封分：春分日晝夜各為十二小時。
春分前好布田，春分後好種豆：這是台灣北部的農業現象，南部則比較早。
春分種芍藥，到老不開花：芍藥夏日開花，春分種太慢了。
春分有雨病人稀：春分日若下雨，則病人少。
1.春分，日暝封分：春分日晝夜各為十二小時。
2.春分前好布田，春分後好種豆：這是台灣北部的農業現象，南部則比較早。
3.春分種芍藥，到老不開花：芍藥夏日開花，春分種太慢了。
4.春分有雨病人稀：春分日若下雨，則病人少。
清明
三月初，寒死少年家：少年愛美，才春天便急急穿單衣，常被突如其來的寒冷凍壞。
天寒，春不寒；春雨，春不雨：如果立春那一天天氣寒冷，那么整個春季的氣候就不會再冷下去；如果立春那一天下雨，那么春季的雨量就會少。
春天孩子面：春季是介於寒冬與盛夏之交，這時南方氣候開始暖和，而北方還在寒冷中，南北溫差很大，所以春天的天氣變化無常。此時，北方的冷空氣和南方的暖流常常交匯衝突，發生了氣旋，天氣便轉為陰雨。 氣旋過後，天又轉晴，這好像小孩子破涕為笑，故言“春天孩子面”。
竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。（蘇軾《惠崇〈春江曉景〉》） ：“春江水暖鴨先知”，這一千古名句細緻逼真地抓住大自然中的節氣變化特點，生動形象地勾出廣幅江南早春的秀麗景色。
1.三月初，寒死少年家：少年愛美，才春天便急急穿單衣，常被突如其來的寒冷凍壞。
2.天寒，春不寒；春雨，春不雨：如果立春那一天天氣寒冷，那么整個春季的氣候就不會再冷下去；如果立春那一天下雨，那么春季的雨量就會少。
3.春天孩子面：春季是介於寒冬與盛夏之交，這時南方氣候開始暖和，而北方還在寒冷中，南北溫差很大，所以春天的天氣變化無常。此時，北方的冷空氣和南方的暖流常常交匯衝突，發生了氣旋，天氣便轉為陰雨。 氣旋過後，天又轉晴，這好像小孩子破涕為笑，故言“春天孩子面”。
4.竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。（蘇軾《惠崇〈春江曉景〉》） ：“春江水暖鴨先知”，這一千古名句細緻逼真地抓住大自然中的節氣變化特點，生動形象地勾出廣幅江南早春的秀麗景色。
保健養生
春天的天氣變化最為反覆無常，使人出現種種不適症狀，患上種種疾病，因此，春天也是“百草發芽，百病發作”的季節，應注意保健養生。
堅持鍛鍊
春天，萬木吐翠，空氣清新，正是採納自然之氣養陽的好時機，而“動”為養陽最重要一環。如散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、風景區去春遊。不僅能暢達心胸、怡情養性，而且還能使氣血通暢、郁滯疏散，提高心肺功能，強體防病。
注意養肝
“春夏養陽，秋冬養陰”。五行學說中，肝屬木，與春相應，主升發，喜暢達疏泄而惡抑鬱。所以，養肝首要一條是調理情志。現代醫學研究表明，不良的情緒易導致肝氣鬱滯不暢，使神經內分泌系統功能紊亂，免疫功能下降，容易引發精神病、肝病、心腦血管病、感染性疾病。因此，春天應注意情志養生，保持樂觀開朗的情緒。
順應氣候
春季美景春季乍暖還寒，氣候多變，要保暖防寒，不使陽氣受遏。“春捂秋凍”就是順應氣候的養生保健經驗。因為春季氣候變化無常，忽冷忽熱，加上人們穿著冬衣捂了一冬，代謝功能較弱，不能迅速調節體溫。如果衣著單薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。患有高血壓、心臟病的中老年人，更應注意防寒保暖，以預防中風、心肌梗塞等病的發生。
鍛鍊不宜
一年之計在於春。春季是許多年輕人喜歡鍛鍊的季節，但春季鍛鍊要注意以下六點：
鍛鍊不宜驟然進行：
鍛鍊前應先做些簡單的四肢運動，以防韌帶和肌肉扭傷。
霧天不宜進行鍛鍊：
霧珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質，鍛鍊時於呼吸量增加，肺內勢必會吸進更多的有害物質。
鍛鍊時不宜用嘴呼吸：
鍛鍊應養成用鼻子呼吸的習慣，因鼻子裡有很多毛，它能濾清空氣，使氣管和肺部不受塵埃、病菌的侵害。
鍛鍊時不宜忽視保暖：
開始鍛鍊時不應立即脫掉外衣，等身體微熱後再逐漸減衣，鍛鍊結束時，應擦淨身上的汗液，立即穿上衣服，以防著涼。
不宜空腹進行鍛鍊：
清晨除了血糖偏低外，人體血液粘滯，加上氣溫低、血管收縮等因素，若空腹鍛鍊就可能使人因低血糖和心臟疾病而猝死。
不宜早起外出鍛鍊：
清晨空氣並不新鮮，只有下午4時左右的空氣才富含氧氣負離子，那種聞雞起舞的觀念應予更新。
1.鍛鍊不宜驟然進行：
鍛鍊前應先做些簡單的四肢運動，以防韌帶和肌肉扭傷。
2.霧天不宜進行鍛鍊：
霧珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質，鍛鍊時於呼吸量增加，肺內勢必會吸進更多的有害物質。
3.鍛鍊時不宜用嘴呼吸：
鍛鍊應養成用鼻子呼吸的習慣，因鼻子裡有很多毛，它能濾清空氣，使氣管和肺部不受塵埃、病菌的侵害。
4.鍛鍊時不宜忽視保暖：
開始鍛鍊時不應立即脫掉外衣，等身體微熱後再逐漸減衣，鍛鍊結束時，應擦淨身上的汗液，立即穿上衣服，以防著涼。
5.不宜空腹進行鍛鍊：
清晨除了血糖偏低外，人體血液粘滯，加上氣溫低、血管收縮等因素，若空腹鍛鍊就可能使人因低血糖和心臟疾病而猝死。
6.不宜早起外出鍛鍊：
清晨空氣並不新鮮，只有下午4時左右的空氣才富含氧氣負離子，那種聞雞起舞的觀念應予更新。
