明目六事方

湛書此六事,仍尾之曰∶上方宋陽子少得其術,以授 此方之用。 遠可察夫簾垂,長服不已,洞見牆壁之外。

損讀書,減思慮,專內觀,簡外事,旦起晚,夜早眠。 晉·范寧常苦目痛,就張湛求方。湛書此六事,仍尾之曰∶上方宋陽子少得其術,以授 魯東門伯,次授左丘明,遂世世相傳,以及卜子夏、晉·左太沖,凡此諸賢,並有目疾,得 此方之用。熬以神火,下以氣篩,蘊於胸中,七日然後納諸方寸,修之一時,近可數其目睫, 遠可察夫簾垂,長服不已,洞見牆壁之外。非但明目,乃亦延年。許學士評之曰∶審如是而 行之

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