日式墨魚海苔龍鬚揚

日式墨魚海苔龍鬚揚

日式墨魚海苔龍鬚揚,一款美食,是以大墨魚、石斑、蝦仁為原料製作而成。

材料:

大墨魚
石斑
蝦仁
海苔
龍鬚麵
生菜
內酯豆腐
檸檬汁
番茄
芒果
奇異果

胡椒粉
水果醋
蒜泥
豉油
蛋清
胡椒粉
橄欖油

做法:

1、將石斑肚子部分的肉切下來,去除魚皮。
2、將魚肉切碎,加入蝦仁再剁成泥。
3、加入1個蛋清打圈攪拌後,拌入墨魚、胡椒粉、豉油拌勻。
4、海苔切成四分之一片,肉醬鋪在海苔上捲起,將卷好的肉卷用龍鬚麵綁起來。
5、油燒熱將綁好的卷放入100°的油鍋中,用筷子小心翻動,炸至龍鬚麵變成金黃,橫著看肉也變成黃色,撈起備用。
6、不粘鍋鍋內加入橄欖油。放入切好的內酯豆腐。煎至兩面金黃即可。
7、將芒果丁、番茄丁、奇異果丁混合,再加入2匙檸檬汁,1匙水果醋,蒜泥、胡椒鹽,拌均勻完成醬汁。
8、煎好的豆腐上方擺上生菜,放上炸好的卷,淋上醬汁即完成。

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