內容提要
日常生活禁忌3000例本書從衣食住行、嬰幼兒養育、孕產婦保健、女性衛生、老年人保健等方面詳盡地介紹了日常生活中大家應注意的禁忌事宜。
本書從日常生活出發，體現“以人為本”的原則，內容圍繞居家生活、嬰幼兒生活、少年兒童生活、青壯年生活、老年生活和孕產婦生活等各個方面展開，介紹了生活中大家須注意的3000多項禁忌，涵蓋了生活的方方面面。文字通俗易懂、內容科學實用，幫助讀者更加科學健康、精緻合理地生活。
目錄
第一篇 居家生活篇
衣物服飾禁忌——穿好戴好，美好形象不打折
001 不宜在燈光下挑選衣服
002 新內衣不宜立買立穿
003 冬天不宜穿化纖內衣
004 嚴冬穿衣不宜過多
005 冬天不宜戴口罩
006 冬天忌不戴帽子
007 有些人不宜穿羽絨服
008 衣服領子過高非常有害
009 皮鞋不宜久穿
010 牛仔褲不宜久穿
012 穿絲襪必須注意的三個問題
013 穿運動鞋時間不宜太久
014 靴子不宜過緊
015 胖人穿衣五忌
016 洗衣粉用量太大會降低去污效果
017 衣服不可久泡
018 內、外衣不可一起洗
019 羽絨衣洗滌不當會縮短其使用壽命
020 領帶忌用水洗
021 汗衣用熱水洗會變色發黃
022 不能在廢燈管上晾曬衣服
023 內衣褲不能翻過來曬
024 各種衣物的存儲禁忌
025 皮夾克保養不當會變質
026 不要給新皮鞋釘後掌
廚房裡的禁忌——管好“菜籃子”，從開始就要正確
027 吃茄子不要去皮
028 萵苣不要用刀切
029 芋頭、山藥和魔芋不要直接剝洗
030 海帶長時間浸泡會大量損失營養
031 熱水發木耳出量少
032 發綠豆芽不要超過6厘米長
033 吃帶魚不能亂刮鱗
034 肉不可用水浸泡
035 切肉不要用一種刀法
036 餃子餡不能放生油
037 淘米次數不能太多
038 炒雞蛋不能放味素
039 以面切勿用面肥
040 鐵鍋不能煮的食物
041 使用不鏽鋼炊具烹飪不能加料灑
042 鋁鍋使用禁忌
043 不能用不粘鍋做肉類食物
044 高壓鍋使用禁忌
045 炒菜鍋忌不洗而連續使用
046 烹飪時間不可過長的食物
047 烹飪時間不可過短的食物
048 不可立即烹飪的食物
049 “活魚活吃”並不好
050 豆腐不可單獨烹製
051 燉肉七忌
052 魚肉不要用油炸
053 炸過食物的余油忌多次使用
054 食物烤制不當會損害健康
055 吃油的禁忌
056 鹽的使用禁忌
……
第二篇 嬰幼兒生活篇
第三篇 少年兒童生活篇
第四篇 青壯年生活篇
第五篇 老年生活篇
