個人經歷
十年來活躍在疆內外營養界，作為健康節目嘉賓與各類媒體緊密合作，為企事業機關、網路科普講座300場次以上。撰寫健康類文章350篇以上；微博《營養師說新疆食品》《小麥胚芽怎么吃》話題創辦者。2010年將新疆時時養小麥胚芽向全國推廣，跟隨各級政府展會100場次以上，參加中國營養學會、新疆營養學會，北京營養師協會，有機食品、健康管理、中醫養生、營養界論壇、多次在論壇演講。
個人理念
國民營養與健康狀況是反映一個國家或者地區經濟與社會發展、衛生保健水平和人口素質的重要指標。良好的營養和健康狀況既是社會經濟發展的基礎，也是社會經濟發展的目標。
隨著我國國民經濟的持續快速發展，自2003年以來，我國城鄉居民的膳食、營養狀況有了明顯改善，但與此同時，我國也面臨著營養缺乏與營養結構失衡的雙重挑戰。高血壓、糖尿病，冠心病等與膳食營養密切相關的疾病日益威脅人們的健康，因此，結合我國食物資源的具體情況，大力開展營養工作，引導我國居民參與及改善營養膳食搭配是我們面臨的一個非常緊迫的任務，通過科學合理地調配大眾的飲食及促進人們的身體健康，減少各種慢性病的發生，並通過向全社會全面普及營養知識，提高全民營養意識，以達到增強全民身體素質的目的。
代表作品
《下午茶》
主要成就：《游賞時代》健康版主編、新疆多家廣播電台健康欄目嘉賓。
營養觀點
一、均衡飲食營養；
二、每周三次動物肝臟
三、吃健康食品比如：小麥胚芽、燕麥、蕎麥等，
四、嚴重時期在藥店購買維生素B族一日三次一次三粒，2到3天就見效了
五、每天食用綠色葉類蔬菜，其中的鎂含量相對較高，鎂是愉悅神經的元素。
六、走出戶外、適量運動，在群體中交流和學習。
