相關詞條
-
蘿蔔蹲[蘿蔔蹲]
蘿蔔蹲是一種常見的遊戲形式。近幾年各大衛視爭相錄製的真人秀節目各式各樣，其內容少不了遊戲。各種被創造了無數可圈可點的遊戲，而設計這些遊戲的創意和來源也是...
來源 玩法 注意事項 -
《蹲牆功》
蹲牆，又叫面壁蹲牆，原來是內家拳用來松腰的秘法，後來由氣功、武術學者龐明先生傳出。蹲牆是一個動作簡單而又效果顯著的健身方法。說它簡單，是因為蹲牆只有兩個...
健身原理 基本步驟 治療功用 動作要領 三個階段 -
蹲牆功
蹲牆，又叫面壁蹲牆，原來是內家拳用來松腰的秘法，後來由氣功、武術學者龐明先生傳出。蹲牆是一個動作簡單而又效果顯著的健身方法。說它簡單，是因為蹲牆只有兩個...
健身原理 基本步驟 治療功用 動作要領 三個階段 -
虎蹲炮
戚家軍裝備的火炮。為了便於射擊，把炮擺成一個固定的姿勢，很像猛虎蹲坐的樣子，故得名。虎蹲炮威力不大，類似今天的迫擊炮，是以曲射為主的火炮。 戚繼光軍中最...
基本介紹 發展歷程 功能作用 書籍記載 -
後蹲
後蹲（Back Squat）又名奧林匹克深蹲（Olympic Squat）或全蹲（Full Squat），是深蹲的一種，舉重運動員最重要的輔助訓練項目，...
介紹 動作過程 技術細節 後蹲標準 -
蘿蔔蹲
蘿蔔蹲是一種常見的遊戲形式。近幾年各大衛視爭相錄製的真人秀節目各式各樣，其內容少不了遊戲。各種被創造了無數可圈可點的遊戲，而設計這些遊戲的創意和來源也是...
來源 玩法 注意事項 -
蘿蔔蹲[遊戲]
蘿蔔蹲是一種常見的遊戲形式。湖南衛視大型親子戶外真人秀節目《爸爸去哪兒》第十一期中進行了這個遊戲，最終，孩子組天天（張悅軒）獲勝，爸爸組郭濤神機妙算，將...
玩法 注意事項 賭雪事件 -
深蹲
深蹲是一種體育鍛鍊方式，深蹲的標準，腰背保持直線，髖關節低於膝關節。不正確的技術動作反而會使膝關節受損。眾所周知，深蹲是練大腿肌肉的王牌動作。而深蹲恰好...
練肺活量 負重深蹲 動作過程 深蹲分類 注意事項 -
蹲膘
基本信息 拼音拼寫：蹲膘【 dūn biāo】 蹲 cún 動 [方]∶腿、腳猛然落地,因震動而受傷 [sprain]。如:蹲了腿 “蹲蹲”,舞的樣子 [dance...
基本信息 -
蹲鴟丸
蹲鴟丸，是一種藥物，主治頸項、頦下、耳之前後結核，壘塊連珠瘍串，不疼不痛，或破微疼，皮赤潰爛，久不收口者；喉癬。
組成 功效 主治 用法用量 製備方法
