概念
新功夫是一種以武術運動為基礎，將踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動作通過對音樂節奏、控制身體的協調能力以及對：精、氣、神、韻的掌握。並通過以表演為主的運動形式，表達出一種追求年輕、動感、健康時尚的藝術精神。它的藝術精神是由中國武術運動中各種手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳躍等動作。通過走、跑、跳、定等組合的形式而成，極富變化性。並通過頭、頸、肩、上肢、軀幹等關節的屈伸、轉動、繞環、擺動、身形扭動等連貫組合而成，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀幹動作配合的協調性，又注重了組成各環節各部分獨立運動的方法。因此新功夫不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效，還具有協調人體各部位肌肉群，塑造優美體態，提高人體協調能力、以及陶冶情操的功能，新功夫運動主導打破陳規，結合各種時尚運動技能於一體化的運動項目。新功夫倡導以年輕、動感、健康時尚理念的同時更注重創新意識。新功夫力圖創造的是一門具有引領武術時尚前沿能力的武術藝術。
由來
新功夫誕生於21世紀初，由中國第一座高等體育學府《上海體育學院——武術學院》08屆學員徐良豐提出，並以武術表演賽的形式創辦了：“首屆上海體育學院New-Best武術表演賽”。New-Best英文翻譯過來是新節奏的意思，由於New-Best武術表演賽作為“新功夫”賽事試點，初步將賽事主題定義為“創新”，參賽節目的內容中要求有創新意識和創新元素。所有的節目均由參賽選手自己完成，這對每支團體的創造力是一個極大的挑戰。因此它與其他舞蹈類、演藝節目有明顯不同的地方。“新功夫”倡導的是一種年輕、動感、時尚的藝術精神，在原有的武術文化中大膽的嘗試並吸取外來運動元素，最終目的是為了將武術發展成為能夠引領時尚前沿的運動項目之一。
