宋代文人的文化人格命運
1.李清照
她出生於一個愛好文學藝術的是大夫家庭，與太學生趙明誠結婚後一同研究金石書畫，過著幸福美好的生活。靖康之變後，她與趙明誠避亂江南，喪失了珍藏的大部分文物。後來趙明誠病死，她獨自漂流在杭州、越州、金華一帶，在悽苦孤寂中度過了晚年。她是一位在詩、詞、文、賦都有成就的作家，但最擅長、最有名的是詞。她早年曾做《詞論》，主張「詞，別是一家」。注重詞體協音律、重鋪敘、有情致的特點，並批評了從柳永、蘇軾到秦觀、黃庭堅等詞家的不足。
李清照的詞可以南渡為界，分為前後兩期。前期詞主要描寫傷春怨別和閨閣生活的題材，表現了女詞人多情善感的個性。
如《如夢令》描寫惜春憐花的感情：
昨夜雨疏風驟 濃睡不消殘酒
試問捲簾人 卻道海棠依舊 知否 知否 應是綠肥紅瘦 ；
另一首:《如夢令》：
常記溪亭日暮 沉醉不知歸路 興盡晚回舟
誤入藕花深處 爭渡 爭渡 驚起一灘鷗鷺 ；
她因趙明誠外出而作的相思怨別詞，更是情意深摯，別具一格。如《醉花陰》描寫女詞人在「佳節又重陽」時，倍感孤寂，於是以黃花自喻說:
薄霧濃雲愁永晝 瑞腦銷金獸 佳節又重陽 玉枕紗廚 半夜涼初透
東籬把酒黃昏後 有暗香盈袖 莫道不銷魂 簾卷西風 人比黃花瘦
該詩詞構思新穎，意趣高雅，不是一般男性作家代言體怨詞所能相比的。
又如《一剪梅》下片抒發詞人盼望丈夫來信的心情:
花自飄零水自流 一種相思 兩處閒愁
此情無計可消除 才下眉頭 卻上心頭
她的後期詞則充滿了「物是人非事事休」的濃重傷情調，從而表達了她對故國、舊事的深情眷戀。
如《聲聲慢》上片表現詞人「尋尋覓覓」，又無所寄託的失落感，以及在「冷冷清清，淒悽慘慘戚戚」的環境中獨自傷心的神態。下片觸景生情、悲秋自憐:「滿地黃花堆積 憔悴損 如今有誰堪摘 守著窗兒 獨自怎生得黑 梧桐更兼細雨 到黃昏點點滴滴 這次第 怎一個愁字了得」全詞語言明白、節奏急促，情調淒婉。
另一首有名的《永遇樂》由「元宵佳節」引起感傷，追懷往日的「中州盛日」。下片寫到:
中州盛日 閨門多暇 記得偏重三五 鋪翠冠兒
捻金雪柳 簇帶爭濟楚 如今憔悴 風鬟霜鬢
怕見夜間出去 不如向 簾兒底下 聽人笑語
全詞流露出最國家變故、昔樂今哀的深切悲痛之情，後來宋末詞人劉晨翁讀此詞，不禁「為之唳下」。
李清照的詞獨具一家風貌，被後人稱為「易安體」。
李詞的主要特點有:
一是以其女性身分和特殊經歷寫詞，塑造了前所未有的個性鮮明的女性形象，從而擴大了傳統婉約詞的情感深度和思想內涵。
二是善於從書面語言和日常口語裡提煉出生動曉暢的語言;善於運用白描和鋪敘手法，構成渾然一體的境界。
2. 蘇軾（1036--1105），字子瞻，號東坡居士。宋代四川眉山人。
北宋傑出的文藝家。詩、詞、文和書畫都有很高的藝術成就，在中國文藝發展史上留下了厚重的一頁。早年立下“書劍報國”的宏願，嘉佑二年（1057）步入仕途，此後歷任鳳翔判官，知密州、徐州、湖州、登州、杭州、潁州、揚州、定州，兵部尚書、禮部尚書等官。因“奮勵有當世志”，“言必中當時之過”，不能容於新黨與舊黨。為人正直，豪盪不羈，“自知其不悅於世”而仍不顧，因而一生仕途坎坷，特別是元豐二年（1079）“烏台詩案”後，仕途更加坎坷不平，三次遭貶。此後，“隨緣委命而已”，每到一地，隨遇而安，亦不忘關心當地政事與百姓生活。“問汝平生功業，黃州、惠州、儋州”，是為東坡對自己一生的滿意總結。
紹聖元年（1094）十月，被朝廷以“譏斥先朝”罪名貶謫惠州，在惠寓居了兩年又七個月。同情、關心民生疾苦，揭露時政黑暗，勸說地方官吏為民辦好事，因此深受惠州人民的愛戴，得到惠州人永恆的紀念。
鍾情惠州山水，遊覽了羅浮山、白水山、湯泉及西湖中諸多勝景，寫下了很多詩文，讚嘆惠州山水風光之美，抒發憂國憂民的胸懷。與惠州人交朋結友，上至地方官，下至文人百姓，甚至黃婆這樣的賣酒人家，都是他的朋友。
門戶貶惠期間，聽聞元佑黨人永不敘復，“已絕北歸之望”，遂決計“買田築室，作惠州人矣”。在白鶴峰買數畝地建屋二十間，栽植果木，鑿井取水，令其子邁挈諸子孫至惠居住，以遂“長作嶺南人”的宿願。可是好景不長，居住40天后，又遭貶海南。此後其子孫諸人一直居住到東坡內遷才離去。
社會文化對心理成長的影響
主要是從眾心理，社會沒有過多的去關注心理成長的過程，而總是展示成長後的結果，因此很多人失去了成長的標準。
借鑑優秀文化遺產，強化人格修養有何現實意義？優秀的文化遺產是先輩留下的寶貴財富和經驗，
我們後輩在人生中可以少走一些不必要的彎路，少一些曲折。
人格修養是人生存發展的一個重要因素，我們都喜歡和修養好的人相處，他們懂得尊重別人，會使交往變得愉快，長期下去也可以避免產生其他問題，諸如民事糾紛等等。
優秀的遺產包括文學，建築，歷史等各個方面，我們感受這些寶貴財富的同時，也獲得精神上的愉悅享受，獲得深沉的思考，對人生會有自己的領悟。比如我們閱讀一些優秀的文學作品，如李白的詩歌，就能感受心裡浪漫激盪的情感，比如我們探訪一些古剎，會嘆服於古人精湛的技藝。
先輩留下的諸多遺產在當今仍為人們所借鑑，也使人們可以更多了解人類自身的發展歷史，派生出各種學科，豐富人類的文明。
好的修養對人自身也是一種良好的因素，會使人活的更美好。
