出版社：電子科技大學出版社
封面出版日期：2010.1
ISBN 978-7-5647-0406-3
中國版本圖書館CIP數據核字（2010）第001228號
內容簡介
本書從教師的工作、學習和生活中最容易被忽視的健康細節入手，從教師的心理、疾病、交往、養生、運動、儀表、飲食和環境八個方面，用一線教師“現身說法”、“傳經送寶”的方式科學、具體、全面、通俗地講解了教師健康方面的知識。
前 言
對於每個人來說，從頑皮稚童到青澀少年再到風華青年，除了父母之外，教師便是我們最值得尊重和感恩的人。他們肩負著“傳道、授業、解惑”的育人重任，他們為培養下一代不辭勞苦，默默奉獻。
然而，和其他勞動崗位一樣，教師職業也給教師們的身心健康帶來了很大的隱患。平日裡，對於一些小病小災，老師們總是一拖再拖，不願到醫院尋醫問診；即便生病時，稍微感覺好了就立即停藥，甚至還認為，無病就是健康，日常的養生保健是年老時的功課；心理鬱結時，也從未想到這也是病，需要好好疏導，及時治療。“千里之堤，潰於蟻穴”、“天下大事，必作於細”，健康亦如此，細節決定健康，細節決定生活品質。教師的幸福人生始於對健康細節的關注。教師的健康與否，直接、間接地影響整個社會和民族的發展，關係到中華文明的明天！ 幫助教師們注重健康細節並樹立良好的健康習慣，打造健康的人生，我們責無旁貸。
在編寫本書的過程中，我們做了大量的調查研究，收集整理了眾多信息資料，從教師的工作、學習和生活中最容易被忽視的健康細節入手，有針對性地從教師的心理、疾病、交往、養生、運動、儀表、飲食和環境八個方面，科學、具體、全面、通俗地講解了教師健康方面的知識，並用一線教師“現身說法”、“傳經送寶”的方式，講述了與日常生活密切相關的健康問題，力求給教師們通俗、具體的忠告。書中語言凝練，內容新穎、生動，可讀性強。為你的健康打開了多扇窗，提出了多種保健方案，是美麗你一生的健康細節小百科。
在本書的編寫過程中，得到了多位教育專家、一線教師、教研人員和學校管理人員的寶貴意見和建議，參考了大量的文獻、專著、最新科研成果，同時引用了諸多網路上的數據、案例。在這裡，對幫助過本書編寫的專家、學者、教師、管理者表示由衷的感謝和崇高的敬意！
同時，由於種種原因，本書採用的部分文字、引用的數據、材料無法找到出處和作者，在此深表歉意，並希望有關作者看到後和我們聯繫。
《教師一定要了解的99個健康細節》是送給關愛我們的老師的最好的禮物。祝天下所有教師一生健康、快樂！
