教好練好木蘭扇

教好練好木蘭扇

《教好練好木蘭扇》是2004年人民體育出版社出版的圖書,作者是邱丕相。

內容介紹

《教好練好木蘭扇》共有五章,內容包括木蘭扇的基本知識、木蘭扇的基本技術、木蘭扇四十八式規定套路動作名稱、木蘭扇知識問答等。

作品目錄

一 木蘭扇的基本知識
1 木蘭扇的發展現狀
2 木蘭扇的風格特點
3 扇的部位名稱
二 木蘭扇的基本技術
1 握法、扇法
2 步型、步法
3 身型、身法
4 腿法、眼法
三 木蘭扇三十八式規定套路動作名稱
四 木蘭扇三十八式規定套路動作圖解和教練方法
五 木蘭扇知識問答
1 初學木蘭扇要遵循哪些基本步驟?
2 初學者學練木蘭扇如何走捷徑?
3 看圖解學習木蘭扇的先決條件是什麼?
……

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